Revista Quinchamalí

Revista de literatura Chile

Por qué comes como comes

Sinopsis del Libro

Libro Por qué comes como comes

Se come más de lo que se necesita. Se come menos de lo que se necesita. Se comen alimentos que no hacen falta y faltan alimentos imprescindibles. Se come de manera obsesiva. Se come para olvidar. Se come para no enfermar. Se come por ansiedad, por costumbre... Tenemos una relación con la comida muy particular, y el comportamiento de las personas frente a la alimentación tiene mucho que aportar en la comprensión de este fenómeno. Sin caer en planteamientos y afirmaciones bienintencionados y cargados de buen marketing, pero vacíos de contenido y veracidad, Por qué comes como comes nos explica con rigor científico e información veraz por qué alimentarse es algo más que comer. A partir de los descubrimientos más recientes en torno a la psicología y la nutrición, los autores proponen soluciones simples a problemas complejos. Porque comer va mucho más allá del hecho de nutrirse. De ese "mucho más" trata este libro.

Ficha del Libro

Total de páginas 221

Autor:

  • Victoria Lozada
  • Carlos Moratilla

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, EPUB, PDF

Descargar Libro

Valoración

Popular

4.9

97 Valoraciones Totales


Libros similares de Salud

Aquellos Hombres No Piensan

Libro Aquellos Hombres No Piensan

Con un mensaje abierto y sincero, este libro permite analizar la cruda realidad de una problemática viviente, en una sociedad de doble moral, insensible, indiferente y fría. Contempla un tema interesante que todos conocemos, pero del que nadie quiere hablar. Francamente, el autor llama la atención a la conciencia ciudadana de cualquier país, para que busque el verdadero sentido de la vida, pues desfigurar a propósito lo divino, para darle paso a los caprichos efímeros humanos, por la búsqueda insaciable de poder y de dinero, profundiza aún más el abismo que nos separa de Dios.

Conjuros Magia Blanca

Libro Conjuros Magia Blanca

La magia blanca es descrita como magia "buena" o liturgia mágica, es el antónimo de la magia negra, que se basa en los poderes de seres mágicos, desde sacerdotes hasta emperadores se arrogaban el título de mago y algunos seres llamadas brujas

Dieta DASH

Libro Dieta DASH

La hipertensión es una enfermedad insidiosa. En comparación con las personas con presión sangu sanguínea normal, aquellos que tienen esta condición son hasta 4 veces más propensos a desarrollar enfermedades cardíacas y 7 veces más propensos a sufrir un accidente cerebrovascular. Se considera una condición de estilo de vida porque lo que típicamente la desencadena es una serie de decisiones de estilo de vida que una persona toma incluyendo la dieta y el nivel de actividad física. La buena noticia es que esto significa que su recuperación también está completamente en sus manos....

Astrologia Espiritual (Spiritual Astrology)

Libro Astrologia Espiritual (Spiritual Astrology)

Astrología Espiritual es el primer libro sobre las relaciones entre la influencia de los planetas y el desarrollo espiritual personal. Sencilla pero muy completa guía astrologica para descubrir los grandes designios de la vida, ofrece también las claves para el fortalecimiento de los siguientes aspectos de la personalidad: libre manifestación de la individualidad autoestima y estabilidad emocional realización social independencia y libertad de espíritu dicha emotiva dominio de sí mismo, aptitud personal y muchas cosas más. La gran aportación de Astrología Espiritual es haber...

Libros Destacados



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas