¡Podemos querernos más!

52 maneras de perder peso le ofrece sugerencias practicas y sencillas para ayudarle a bajar de peso y asi vivir una vida mas saludable y divertida. En estas paginas encontrara una idea diferente para cada semana del ano. Viva una vida mas larga y saludable...!deshagase de esas libras de mas!

El chiste como antídoto del estrés escrito en un lenguaje científico-popular propone algunas consideraciones sobre el estrés y su repercusión en la salud física y mental, además, destaca los efectos terapéuticos del chiste, de los que contiene una buena colección, como el método más popular para combatir el estrés.

Los aceites esenciales se utilizan desde hace milenios, tanto en los ritos religiosos como en medicina o incluso como producto de belleza. Los egipcios fueron maestros en la fabricación de ungüentos y aceites perfumados, que la sociedad tebana consumía sin moderación durante la celebración de fastuosas fiestas. La autora le abre las puertas del mundo de las esencias, desde las más sencillas a las más sensuales, y le enseña cómo elaborar usted mismo numerosos derivados. Después de recordar los principios de la destilación con vapor o la extracción en frío, le sumergirá...

Escrito por tres expertas instructoras de preparación para el parto y la maternidad, el Libro completo del embarazo y la maternidad es a la vez un detallado manual, un libro de consulta rápida y una inagotable fuente de consejos y de información práctica al que recurrirás una y otra verz durante los nueve meses de gestación y el primer año de tu bebé. Con un estilo extraordinariamente didáctico y comprensible, esta completísima guía trata, entre otros, los siguientes temas: - Los cambios que se experimentan durante la gestación. - Los aspectos emocionales del embarazo. - El sexo...