Mindfulness en Acción

Una noche de descanso reparador no tiene por qué ser un sueño. ¡Puede ser una realidad! Incluye tips, consejos, ejercicios e ilustraciones. Si deseas solucionar tus problemas de sueño, los trucos y consejos de Internet no serán de mucha ayuda. Necesitas realmente entender lo que está pasando con tu descanso: cuáles son tus problemas y cómo resolverlos. ZZZ... El libro del sueño es un emocionante viaje de autodescubrimiento y comprensión del sueño que te ayudará a personalizar intervenciones específicas para tu estilo de vida. Basado en sus veinticuatro años de experiencia en el...

Solo a través del entendimiento, el ser puede encontrar el camino hacia su verdad. Muchos maestros y seres de luz han pasado por la humanidad compartiendo su sabiduría de forma sutil, a modo de mostrar diferentes caminos, aunque todos conducían al mismo lugar. Esta colección llamada sabiduría infinita se creó en plena conciencia de amor a modo de ayudar al buscador con las mismas herramientas que utilizaron los grandes seres que llegaron a la iluminación. Seleccionado cuidadosamente las parábolas, historias, Sutras y técnicas de todas las culturas, tradiciones y religiones, creando...

The Secret Life of the Unborn Child presents the results of two decades of international research into the earliest stages of life. Dr Verny's knowledge gives parents an unparalleled opportunity to help their unborn children. Now they can contribute actively to giving their child happiness and security.

Mujeres en forma es el nuevo libro de referencia para toda aquella mujer interesada en comenzar a hacer deporte o que ya practique de manera habitual y que pretenda realizarlo con ciertas garantías en relación con su salud y estado físico, vistos desde una perspectiva intrínsecamente femenina, atendiendo a las características específicas de su organismo, de sus ritmos vitales y hormonales. Es decir, teniendo en cuenta lo que es: una mujer. • ¿Afecta mi menstruación a mi rendimiento deportivo? • ¿Tengo que preocuparme por mi suelo pélvico? • ¿Debo tener especial precaución si ...