Revista Quinchamalí

Revista de literatura Chile

Mindfulness: Conoce la paz y felicidad que brindan la Atención Plena y la Meditación

Sinopsis del Libro

Libro Mindfulness: Conoce la paz y felicidad que brindan la Atención Plena y la Meditación

La atención plena es uno de los mejores métodos disponibles para lograr una sensación de completa conciencia de tu mundo y, lo que es más importante, de tu yo interior. Espero poder brindarte los puntos de partida correctos para lo que será tu propio camino. Aquí hay una vista previa de lo que aprenderás: •Conociendo el Mindfulness •Los fundamentos de la atención plena •Actitudes saludables de atención plena •Meditación formal de atención plena •Mindfulness en la vida cotidiana ¡Y más! Hay muchos libros como este en el mercado, ¡así que gracias de nuevo por elegir este! Hice todo lo posible para garantizar que esté lleno de tanta información útil como sea posible. ¡Por favor, disfruta!

Ficha del Libro

Titulo Alternativo : Una guía increíble para comprender tu propia mente.

Total de páginas 50

Autor:

  • Paula F. Colella

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, EPUB, PDF

Descargar Libro

Valoración

Popular

4.5

78 Valoraciones Totales


Libros similares de Salud

Tú y tu Aura

Libro Tú y tu Aura

Todo lo que necesitas saber para conocer tu aura, como es, como se percibe y que nos dice de nosotros mismos. Durante siglos el esoterismo ha insistido en la realidad e la existencia del aura humana, un halo luminoso de colores y un campo de fuerzas que rodean el cuerpo. La ciencia empieza ahora a interesarse por lo que los místicos y ocultistas han mantenido desde hace mucho tiempo, y en este libro se unen ahora ciencia y metafísica ofreciéndonos una visión amena y fácil para comprender el aura.

Guía práctica de salud femenina

Libro Guía práctica de salud femenina

Toda mujer debería disponer de esta guía médica en su hogar. El doctor Carmona nos ayuda a comprender qué ocurre cada mes en nuestro cuerpo, durante el ciclo menstrual, y a reconocer los síntomas que pueden advertirnos de un problema de salud. La prevención es una de las claves para cuidar la salud femenina. Con este libro sabrás por qué es tan importante acudir a las revisiones periódicas, en qué consisten las diferentes pruebas y todo lo que tu ginecólogo puede hacer por ti, tanto para mantener una vida sana como para ayudarte a superar los problemas que puedan surgir. Este...

¿WTF es el Tarot? / WTF is Tarot?

Libro ¿WTF es el Tarot? / WTF is Tarot?

Este es un enfoque sensato para el arte antiguo de leer el tarot. No necesitas aprender el tarot porque ya lo sabes. Es desde este punto de partida radical que este libro descompone el antiguo arte de la cartomancia. Esta guía fresca, accesible y a veces atrevida, arroja una luz holística sobre cómo leer el tarot, desde la base de la magia misma hasta la comprensión de las complicadas tarjetas para ofrecer lecturas a otros. El autor y lector de tarot Bakara Wintner desempaqueta la magia de los arcanos mayor y menor con sabiduría chamánica y el ingenio de una niña, iluminando su...

Libros Destacados



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas