Mindfulness: Cómo Meditar y Meditación Mindfulness para Reducir el Estrés

In this ground-breaking new book, Ram Charan, co-author of the bestselling Execution, redefines leadership by focusing on eight specific practical skills that, if mastered, are guaranteed to bring success. 1. Positioning - formulating a clear central idea that chimes with your customers' desires and allows the business to be profitable. 2. Detecting patterns - recognising key variables that may create barriers to growth. 3. Managing the social system - influencing the workplace environment so that people can pull together and make the right decisions at the right time. 4. Selecting (and...

No necesitas que nadie te diga por qué no deberías fumar, ya lo sabes de sobra. De hecho, es probable que estés harto de los comentarios y consejos inútiles de la gente. Tal vez te parezca absurdo estar en pleno invierno fumando en la calle, mojándote a la puerta de la oficina, o interrumpir una buena comida para ¿echar un cigarrito¿. Pero a pesar de ello, lo haces. Lee este libro si quieres entender por qué fumas de verdad y libérate de la esclavitud del tabaco de una vez por todas. Abre tu mente, sigue las instrucciones y te liberarás de modo rápido y sin esfuerzo. Ni siquiera lo ...

¡DESBLOQUEA EL PODER DE LAS HABILIDADES SOCIALES EXCEPCIONALES Y LAS CONVERSACIONES TRIVIALES CONVINCENTES CON ESTE PAQUETE DE 2 LIBROS EN 1 QUE TE CAMBIARÁ LA VIDA! ¿Estás cansado de sentirte incómodo en entornos sociales? ¿Te cuesta hablar de cosas triviales y quieres reforzar tus vínculos? ¿Eres introvertido y quieres expresarte con autenticidad y ampliar tu círculo social? ¡Imagina las posibilidades de hacer amigos de verdad, influir positivamente en la gente y tener una vida social más sólida con "Cómo hacer amigos y mejorar tus habilidades sociales"! ¡Este paquete de dos...

¿Quién no querría tener el poder de entrenar la mente para aprovechar al máximo su efectividad en el trabajo, en la vida social, en los negocios o en la política? Es en la mente, y a través de ella, que generamos y experimentamos todo lo que nos sucede. Ella es la diseñadora y ejecutora de nuestros movimientos y única receptora de los resultados que obtenemos. Las habilidades necesarias para alcanzar lo que queremos están latentes, ahí, en nuestra psiquis, y solo es necesario activarlas. Lalo Huber nos brinda, en forma directa y llana, las técnicas que nos permitirán ingresar en...