Mindfulness: Cómo Meditar y Meditación Mindfulness para Reducir el Estrés

Toma las riendas de tu vida, deja de vivir para complacer a otros, para ser la mejor y para llegar a todo y ¡sé feliz! La vida a veces es jodida, pero que hay que aprender a vivirla lo mejor posible y eso es sin boicotear la felicidad con actitudes que suelen tener un origen de protección de las que se abusa. La autora propone tomar consciencia de ellas e invitar a las mujeres que apaguen el piloto automático y busquen alternativas para poder desarrollar al máximo su potencial de felicidad. Andrea Owen no solo disecciona los hábitos que la mayoría de mujeres adoptan para protegerse de...

EL INFIERNO EN ESTA TIERRA ES ENCONTRARTE DE FRENTE CON LA PERSONA QUE PODRÍAS HABER SIDO... Y MIRARLE A LOS OJOS Laín García Calvo Con esta obra, su autor, Francisco Miguel Vega Castellano se ha trazado como meta, llegues a comprender por qué ERES ABUNDANTE, cómo puedes originar SER ABUNDANTE a todos los niveles, como TE MERECES, y qué bendición representa TU PROPÓSITO DE VIDA: "Fin o misión que vinimos a cumplir en este plano material y que pactamos, junto a unas claves que lo favorecen, con el Creador antes de nacer" En tu propósito de vida hallarás los máximos niveles de...

Curiosidad y un ferviente anhelo impulsan a una joven a emprender el Camino de Santiago, donde un inesperado acompañante hará de su trayecto una aventura muy especial. En el camino, como en la vida, los viajeros se enfrentan a diversos obstáculos, y aunque intentan afrontarlos con inteligencia, las diferencias entre ambos los meten en aprietos. Por fortuna, una divertida y sabia bruja los sigue muy de cerca; acompañada de una legión de hechiceras y un pragmático búho, guía a los viajeros hasta su destino. Antes de ayudarlos a alcanzar la meta, la chica habrá de resolver una...

A centuries-old psychological system with roots in sacred tradition, the Enneagram can be an invaluable guide in your journey toward self-understanding and self-development. In this book, Stanford University Medical School clinical professor of psychiatry, David Daniels, and counseling psychologist, Virginia Price, offer the only scientifically developed Enneagram test based upon extensive research combined with a self-discovery and personal-development guide. The most fundamental guide to the Enneagram ever offered, this book features effective self-tests to determine what your personality...