Meditación

Esta versión del antiguo oráculo chino utiliza cartas ilustradas. Cada hexagrama muestra un paisaje para ayudarle a comprender su sentido y su relación con los demás. * Comprenda las leyes universales que determinan el curso de nuestra existencia. * Descubra la naturaleza de los trigramas y hexagramas. * Use el oráculo como guía y consejero. Puede cambiar, ampliar y combinar los ejemplos ofrecidos en este libro y constatar así que el I Ching ofrece oportunidades ilimitadas a su creatividad.

En una lectura práctica dividida en 50 preguntas, este libro nos propone descubrir la sutil sensualidad que une al Ayurveda con el Tantra, para tener una vida sexual más plena y en armonía.

Se revelan las fuentes de las crencias que ponen límites y hacen que nos privemos de la alegría creando sufrimientos inútiles, la sabiduría Tolteca es una fuente de transmisión que nos da libertad, dicha absoluta y amor, como se puede apreciar en la obra de Miguel Ruíz que tiene en su mano.

El índice glucémico representa la capacidad de los alimentos de aumentar la glucemia en sangre. Un índice elevado significa que hay un almacenamiento de azúcares en forma de grasa. Con una dieta en alimentos de bajo índice glucémico se reducen significativamente los niveles de azúcar en la sangre y se favorece la pérdida de peso. La solución para adelgazar sin frustrarte y manteniendo una nutrición saludable. El programa nutricional de cuatro semanas trae un sinfín de consejos nutricionales y trucos para comer mejor, placenteramente y de forma equilibrada. También trae un cuadro...