Meditación

Desde su inicio en 1920, pero principalmente a partir de los años setenta, la popularidad de método Pilates ha venido creciendo firmemente hasta convertirse en un fenómeno mundial. Muy popular entre aquellos que desean tener un cuerpo más fuerte y flexible, es también muy recomendado por médicos, osteópatas y quiroprácticos por su seguridad y eficacia. La clave del Pilates reside en que provoca un equilibrio excelente entre elasticidad y fuerza trabajando con todo el cuerpo.

SOBRE LA OBRA Estos escritos son el producto de múltiples viajes de investigación y estudio al Santo Cerro, en República Dominicana, enclave físico del Retiro Etérico de la Madre Mercedes; y al lugar donde apareció la Madre Mercedes en el siglo XIII, en Barcelona, España, donde se encuentra la primera imagen que se hizo de Ella.

Básicamente, el Programa Zeus, consiste en un sofisticado traje de meditación, interconectado con una computadora óptica, que registra los pensamientos e interacciona mediante una interfaz. Para usarlo se requiere un alto entrenamiento en concentración mental y meditación. El truco aumenta la cantidad de oxígeno en las neuronas e inducir una relajación profunda en todo el cuerpo, sometiéndolo a flotación en medio de un estanque conteniendo un líquido respirable. El objetivo del programa es digitalizar el pensamiento, acceder al código fuente de proceso interno del cerebro y este...

Este libro es un ejercicio autobiográfico. Su autor, Francisco Abián, consiguió adelgazar corriendo. El volumen es, por ello, una guía fiable para aprender a correr y obtener resultados rápidos gracias al ejercicio físico. Además, en él encontrarás una serie de recetas para lograr una alimentación saludable y alcanzar el objetivo final: adelgazar de forma sana.