Revista Quinchamalí

Revista de literatura Chile

Marca Una Hora Personal

Sinopsis del Libro

Libro Marca Una Hora Personal

Marcas una cita con tu dentista ...Marcas una cita con el mecánico ...Así que MARCA UNA HORA PERSONAL; Pasos sencillos hacia una autoestima positivaTu agenda es el guión que determina la historia de tu vida, así que ¡date un papel en ella! Es fácil apartar tiempo para otras personas y otras cosas, pero ¿cuán a menudo apartas tiempo personal? Las Berenblatt te dicen por qué es importante hacer justamente eso y te muestran cómo encontrar tiempo y energía para ti mismo/a, hasta en las vidas más atareadas.Apartar tiempo personal significa que eres lo suficientemente importante como para colocarte a la cabeza de tu lista de tareas. Esto requiere una autoestima positiva, algo que las Berenblatt te ayudarán a definir y desarrollar. Ellas también te mostrarán cómo manejar los riesgos y los temores, enfrentar la soledad, superar las dependencias, adaptarte a los cambios en tus relaciones íntimas y sanar del dolor del abuso. Si hay una cosa sobre la cual tienes poder, es tu tiempo: úsalo para iniciar el proceso de cambio hacia un tú más sano, más confiado.

Ficha del Libro

Total de páginas 102

Autor:

  • Alena Joy Berenblatt
  • Maida Berenblatt

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, EPUB, PDF

Descargar Libro

Valoración

Popular

4.0

23 Valoraciones Totales


Libros similares de Autoayuda

Cada Dia Con Napoleon Hill

Libro Cada Dia Con Napoleon Hill

Como estudiante de la filosofia del Dr. Hill durante muchos anos, se que esta trabaja mucho mejor cuando es bservable y medible. Lo que significa que para alcanzar los resultados deseados, se debe seguir puntualmente un simple proceso de dos pasos que son: Paso 1: Pensamiento + Paso 2: Accion dandonos como resultado = el Exito. No siempre es facil tomar acciones, pero sin la accion de por medio no hay exito. Reflexione en esto por un momento. Los grandes logros nunca se miden desde su accion mas pequena que se tuvo que llevar a cabo para su consecucion. Sin embargo, cuando se emprende la...

El camino de la felicidad

Libro El camino de la felicidad

No pienso que haya un único camino hacia la felicidad. Y si lo hubiera, yo no lo conozco. Y si lo conociera, no creo que pudiera describirse en un libro. Sin embargo, la felicidad es un tema tan profundo y tan necesitado de estudio como lo son la dificultad de comunicación, el amor o la muerte. Porque estamos hechos para buscar la felicidad. Porque los sentimientos de amor, afecto, intimidad y solidaridad coexisten casi siempre con mayores niveles de felicidad. Porque no es lo mismo SER feliz que ESTAR feliz. Porque los que creen que la felicidad consiste en instantes, no han entendido...

El Ano De La Fe Que Me Pide?

Libro El Ano De La Fe Que Me Pide?

"El año de la fe" es un acontecimiento que nos compromete a los creyentes y personas de buena voluntad. Yo he pretendido sugerir temas desde la óptica de la Fe como integradora de la personalidad de todos los individuos. He dividido el libro en dos partes: la primera más para adultos y la segunda más para jóvenes inquietos por su formación, como próximos adultos. Estoy convencido de que ambas partes tienen mucho que decirles a jóvenes y adultos, especialmente a padres y profesores. Pretendo que el lector joven dialogue conmigo. Y aunque hay algunos capítulos autobiográficos, no es...

¡Wow, qué guapa!

Libro ¡Wow, qué guapa!

Conviértete en una gurú del estilo y luce siempre espectacular. ¡Wow, qué guapa! es para las mujeres que no quieren imitar estereotipos que no les corresponden ni por cultura ni por clima y mucho menos por físico. En páginas a todo color y con ilustraciones, ¡Wow, qué guapa! tiene lo que cualquier mujer, sin importar su edad, poder adquisitivo o tipo de cuerpo, necesita para ser una gurú del estilo y lucir siempre espectacular. María Luisa Simón tiene una trayectoria en el mundo de la moda; su clase y estilo la han llevado a ser una referencia de la moda y del buen vestir. Con la...

Libros Destacados



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas