Marca Una Hora Personal

Containing one page for each day of the year, this collection of inspiring messages speaks to the heart, gently bringing closer the awareness that all are loved, cherished, and worthy of all blessings. Esta colección de inspiración y reflexión llena de sabiduría y meditaciones habla al corazón y apoya a buscar la verdad y belleza adentro de uno.

¿Alguna vez imaginaste un libro que le contestara a todos los prejuicios que recaen sobre el cuerpo de la mujer? Todas estamos en la misma nos une en un viaje poderosamente revolucionario donde, juntas, vamos a descubrir que ser diferentes es exactamente lo más maravilloso que podemos ser. Que no nos sobra ni nos falta nada. Y vamos a tirar por la ventana todos esos complejos y mandatos que los estereotipos de belleza, las grandes marcas y los medios de comunicación lograron meternos en nuestra mente, y hacernos sentir pequeñas. Así, nos despojaremos de estos estereotipos para siempre y...

Esta pequeña joya de crecimiento personal incluye 100 citas de personajes inspiradores acompañadas de ilustraciones para que ganes confianza en ti misma y triunfes en todos los proyectos vitales que te propongas. Has nacido para brillar es el regalo perfecto que te dará el empujón que necesitas para comerte el mundo. Si crees en tus posibilidades ya tienes más de la mitad del camino recorrido. «¡Cuando te conviertes en tu mayor fan, el éxito está garantizado!»

No existe un conjunto simple de instrucciones que pueda garantizar la cordura pero, si queremos superar las dificultades emocionales y ser más felices, hay cuatro áreas en las que podemos influir para generar el cambio hacia un mayor equilibrio mental: la autoobservación, nuestras relaciones con los demás, el estrés y nuestra narrativa personal. Con su característico estilo directo y muy divulgativo, la reconocida psicoterapeuta Philippa Perry nos muestra que esta es la vía a seguir para sentirnos un poco más relajados y un poco más realizados en una guía profundamente útil para...