Los estados de ánimo

Christophe André es un destacado psiquiatra y autor francés, conocido principalmente por su enfoque en la psicología positiva y la meditación como herramientas para la salud mental. Nació el 28 de febrero de 1956 en Francia, y desde una edad temprana mostró interés por el estudio de la mente humana y su funcionamiento. A lo largo de su carrera, ha escrito numerosos libros que han sido traducidos a múltiples idiomas, lo que le ha valido reconocimiento internacional.

André se graduó en medicina y se especializó en psiquiatría, un campo que le permitió entender la complejidad de las emociones y los trastornos mentales. A lo largo de su trayectoria profesional, trabajó en el ámbito hospitalario y clínico, donde comenzó a integrar la meditación y la atención plena en sus tratamientos. Su interés en la meditación se intensificó tras descubrir sus beneficios no solo para sus pacientes, sino también para su propio bienestar.

Uno de los aspectos más notables de su obra es la divulgación de la meditación mindfulness en la práctica cotidiana. André ha sido pionero en la introducción de técnicas de atención plena en la psiquiatría moderna, y ha llevado a cabo talleres y formaciones para profesionales de la salud mental. Su enfoque multidisciplinario combina la psicología, la filosofía oriental y la neurociencia, lo que le permite ofrecer una visión integral del bienestar emocional.

Además de su trabajo clínico, Christophe André ha publicado varios libros que han tenido un impacto significativo en la mentalidad de muchas personas. Entre sus obras más conocidas se encuentran:

• “La fuerza de la calma” - Un libro que explora la importancia de encontrar la paz interior en un mundo agitado.
• “Meditación y psicoterapia” - En este libro, André discute cómo la meditación puede complementar la terapia tradicional.
• “Los estados de ánimo” - Una obra que trata sobre cómo manejar las emociones y los altibajos de la vida.
• “¿Por qué hay que meditar?” - Un texto que presenta los beneficios de la meditación y cómo integrarla en la vida diaria.

André también es un defensor del uso de la psicología positiva, un enfoque que se centra en las fortalezas humanas y en cómo estas pueden ser potenciadas para mejorar la calidad de vida. Sus escritos promueven la idea de que el bienestar no solo se trata de la ausencia de enfermedades mentales, sino de cultivar aspectos como la gratitud, la alegría y la resiliencia.

El psiquiatra ha colaborado con diversas instituciones y ha participado en conferencias y seminarios a nivel internacional, donde comparte su conocimiento y experiencia con un público amplio. Su trabajo ha inspirado a muchos, y su estilo accesible y reflexivo ha ayudado a desmitificar la salud mental, haciéndola más comprensible para el público general.

Christophe André continúa siendo una figura influyente en el campo de la salud mental, abogando por una práctica que reconozca la importancia de la conexión mente-cuerpo. A través de su dedicación y compromiso, ha logrado transformar la vida de innumerables personas, proporcionándoles herramientas prácticas para enfrentar los desafíos de la vida moderna.

En resumen, la contribución de Christophe André a la psicología contemporánea es valiosa y su legado sigue vivo a través de sus escritos y enseñanzas, que continúan inspirando a quienes buscan mejorar su bienestar emocional y mental.

Los artistas se han referido a la felicidad y a su sombra inseparable, la desdicha: poetas, escritores, músicos han sabido crear obras capaces de arrancarnos lágrimas o hacernos sentir, de repente, ligeros, confiados y felices. Los pintores, de un modo todavía más sutil, se han mostrado capaces de perturbarnos, de modificar nuestra manera habitual y rutinaria de ver la realidad y de captar los momentos de felicidad, los sentimientos de tristeza. Para resolver el misterio de la felicidad, la pintura puede servirnos de guía, un guía enigmático en sí mismo, que sólo nos hablará con...

Este libro alberga la primera traducción larga de la psicóloga y filósofa de la ciencia belga Vinciane Despret. En él, ni los cuerpos ni las emociones ni la experimentación (en su doble sentido de experimentar y hacer experimentos) ni la psicología se tratan de una manera sustancialista. El enfoque es radicalmente relacional y no presupone fronteras disciplinares ni realidades preexistentes. En conjunto, el libro pretende constituir una introducción a la obra de la autora. En sus páginas se resumen prácticamente todos los temas en que ha trabajado.

Esta obra está dirigida a quines estén interesados en llegar a ser psicólogos clínicos existenciales, así como aquellos psicólogos que deseen complementar sus perspectivas y abordajes, de forma tal que puedan seguir interpretando la realidad desde su enfoque teórico, pero contextualizando este último en una adecuada descripción de la experiencia de sus pacientes. El propósito de esta obra es servir de texto introductorio para acceder de forma organizada a los planteamientos de autores clásicos y contemporáneos que han aportado por muchas décadas, y aún continúan haciéndolo, a...

¡Puaf qué asco! no es una sesuda reflexión, es un vómito que pone sobre la mesa algunas de las piezas que componen la deprimente realidad del mundo en que vivimos y que, tras ordenarlas utilizando como única herramienta algunas dosis moderadas de sentido común, se asombra ante la magnitud del circo en el que sobrevivimos varios millones de bípedos, tristemente insólitos, realizando complicadas acrobacias sobre el incierto trapecio del mañana.

El libro “Mediación, perspectivas desde la Psicología Jurídica” está estructurado, como el título lo señala, con una mirada Psicológica-Jurídica, que lo convierte en un referente histórico precisamente por su precisión temática, el tratamiento a los diversos y discutidos aspectos de la Mediación y por constituirse en un importante libro -tal vez podríamos atrevernos a denominarlo Tratado- por la sistematización rigurosa en el cual está desarrollado. La Psicología Jurídica está definida por el Profesor Eric García-Lopez como una disciplina que estudia, investiga y...