Revista Quinchamalí

Revista de literatura Chile

Las cosas más bonitas de la vida están al otro lado del miedo

Sinopsis del Libro

Libro Las cosas más bonitas de la vida están al otro lado del miedo

¿Te has dicho alguna vez «No puedo porque tengo miedo»? En ese momento, pisamos el freno y renunciamos a ver qué hay más allá de la emoción. Al otro lado del miedo se encuentran las cosas más bonitas de la vida. Para llegar a ellas, hay que cruzar ese límite, muchas veces doloroso, que nos lo impide; romper la barrera que no nos deja avanzar. La autora de este libro lleva mucho tiempo investigando la emoción del miedo y nos enseña a comprenderlo y gestionarlo. No se trata de un enemigo, sino de un compañero de vida a veces limitante que debemos aprender a manejar. Miedo a no encajar Miedo a estar solo Miedo a perder el trabajo Miedo a envejecer Miedo a enamorarnos Miedo al éxito. Tus miedos viajan contigo, pero tus recursos también. Y son ellos los que te permitirán sacar el valiente que llevas dentro y convertirte en una persona empoderada para ser quien estás buscando ser. Un plan de acción en seis pasos con herramientas para superar el miedo

Ficha del Libro

Titulo Alternativo : Cómo pasar de la emoción al plan de acción

Total de páginas 432

Autor:

  • Elena García Donoso

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, EPUB, PDF

Descargar Libro

Valoración

Popular

4.9

38 Valoraciones Totales


Libros similares de Psicología

Tratando con... Psicoterapia Analítica Funcional

Libro Tratando con... Psicoterapia Analítica Funcional

La Psicoterapia Analítica Funcional (FAP) es una de las denominadas terapias de tercera generación, de origen conductual y contextual que aplica los principios del análisis funcional en la resolución de problemas psicológicos complejos en adultos. Aborda los problemas psicopatológicos al uso, pero sobre todo otros problemas más crónicos, resistentes a otras terapias, con problemas múltiples simultáneos, con problemas más difusos incluso existenciales. Los principios de esta terapia son bien sencillos: identificar y cambiar las conductas clínicamente relevantes dentro y fuera de la ...

Persona Altamente Sensible

Libro Persona Altamente Sensible

¿Alguna vez ha sido etiquetado como alguien que es "demasiado sensible", "solitario" o "incapaz de encajar"? ¿Siente constantemente oleadas de las emociones de los demás chocando con usted? ¿Le dice la gente que necesita "tener una piel más gruesa"? ¿Las configuraciones sociales lo hacen sentir agotado o mareado? ¿Sientes que necesitas buscar constantemente espacios tranquilos para revitalizarte? Si respondiste que sí, entonces puedes llevar la gran bendición y el poder de ser Altamente Sensible Persona. Si le resulta incómodo ser muy sensible y empático, lo primero que debe darse...

Bulimia-anorexia

Libro Bulimia-anorexia

Pourquoi la personne boulimique ne peut-elle s'empêcher de manger, pourquoi la personne anorexique ne veut-elle pas manger, que signifie la pratique du vomissement dans les troubles alimentaires compulsifs ? L'auteur, docteur en médecine et psychosomaticien de grande expérience, répond à ces questions fondamentales selon un cheminement très précis grâce à quelques découvertes cliniques innovantes.

El proceso de envejecimiento

Libro El proceso de envejecimiento

En esta obra, bajo la forma de resumen crítico, MISHARA y RIEDEL exponen cada una de las principales corrientes de la investigación y de la teoría gerontológicas; tratando los aspectos biológicos, psicológicos y sociales de los cambios que afectan a este período de la vida. Los autores abordan muy variados aspectos en esta materia: desde la senilidad y la actitud ante la muerte a la sexualidad y la salud mental, tratando asimismo temas prácticos tan interesantes como la capacidad del hombre para intervenir en el proceso de envejecimiento y mejorar su calidad de vida. Esta obra, de...

Libros Destacados



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas