Las 7 maravillas del mundo antiguo

Un libro para entender los procesos cerebrales, cómo afecta el miedo y la presión, y cambiar la forma de verte a ti mismo, mejorar tu autoestima y la felicidad asociada al éxito sacando el máximo partido a tu mente. «El fin de toda vida humana es la consecución de la felicidad». Arisóteles Vivir aferrado al miedo y a la negatividad será la causa de un estrés para el que tu cuerpo no está preparado. Si potencias el pensamiento positivo, nos sólo serás más feliz, sino que estarás mejorando tus niveles de éxito y tu salud. Si prima el pensamiento negativo te estarás encaminando...

El pequeño gran libro del autocuidado: un libro para encontrar tiempo para ti y cuidarte como te mereces. La falta de tiempo, la rutina, el trabajo, las obligaciones, el estrés... Todo a lo que nos enfrentamos y con lo que tenemos que lidiar en el día a día hace que nos dediquemos más a lo urgente y menos a lo importante. Este libro es un pequeño espacio solo para ti, para que puedas reservarte un tiempo cuando lo necesites y encuentres en él sencillas actividades y prácticas que te ayudarán a cuidarte y mejorar tu bienestar mental y emocional.

El mundo natural es un lugar extraño donde ocurren las cosas más insólitas y sorprendentes. Récords, curiosidades y extravagancias reunidas por temas: botánica, animales salvajes, domésticos, acuáticos, reptiles, insectos, aves, dinosaurios y fenómenos naturales, para enterarse de que el sauce enano no pasa de los 6 cm de altura, que los dientes del hipopótamo pueden llegar a medir medio metro, que el camello puede beber hasta 150 litros de agua de una sola vez, que el cocodrilo puede aguantar la respiración bajo el agua una hora... ¡lee y descubre!

Desde mi piel, un mapa literario por las constelaciones de nuestro cuerpo. «Mis lunares y cicatrices me acompañarán siempre. No desaparecerán como desaparece la fiebre o el acné. No puedo teñirlas como quien se tiñe el pelo de colores. Y, lo más importante, no quiero taparlas ni disimularlas. Juguemos a hacer magia con las palabras. Cambia lunares y cicatrices por lo que quieras: michelines, estrías, verrugas, celulitis, kilos... No importa cuál sea tu complejo o tu dolor: Desde mi piel es mi historia, pero también la tuya.» La prueba de que la piel puede ser un mapa plagado de...