La enfermedad de complacer a los demás

Cuando todo a tu alrededor está cambiando y deseas verdaderamente transformar tu vida, desarrollar tu potencial o realizarte en todos los aspectos, puedes lograrlo aprendiendo a vivir en equilibrio con la ayuda de los cuatro elementos en los que se funda la existencia: aire, tierra, agua y fuego, ya que poseen propiedades y funciones que te llevarán a una sabiduría chamánica a través de prácticas diarias, ejercicios, rituales y visualizaciones. Estas herramientas te liberan de los obstáculos que bloquean tu camino a la serenidad y el bienestar de la vida moderna, y permiten que te...

You hear it all the time: stress causes heart disease; stress causes insomnia; stress is bad for you! But what if changing how you think about stress could make you happier, healthier, and better able to reach your goals? Combining exciting new research on resilience and mindset, Kelly McGonigal, PhD, proves that undergoing stress is not bad for you; it is undergoing stress while believing that stress is bad for you that makes it harmful. In fact, stress has many benefits, from giving us greater focus and energy, to strengthening our personal relationships. McGonigal shows readers how to...

El Vestido Cuántico es una nueva visión de la Imagen Personal, una obra práctica que ayuda tanto a profesionales como a todo aquel que desee verse y sentirse bien consigo mismo. Conociendo como interconectar nuestra imagen interior con nuestra imagen exterior y de esa forma saber proyectar conscientemente una Imagen de Impacto Personal.

Incluso los que se vanaglorian de estar perfectamente acoplados a su pareja, en lo más recóndito de su ser albergan dudas, inseguridades. ¿Quién no ha sufrido alguna vez por estar con la persona equivocada, por sentir un descenso en el deseo o simplemente por la caricia que nunca llegó? Ama y no sufras es un intento de ampliar lo que el autor expuso en ¿Amar o depender?. No sólo se trata de amar sin apegos, que es un logro importante, sino de acabar con todo tipo de sufrimiento inútil relacionado con el amor. Sin lugar a dudas, sentir amor es más fácil que explicarlo, porque nadie...