Habla con Diois

Las causas de las enfermedades que afectan a la mayoría de la población actual se deben, por una parte, a una alimentación inadecuada o excesiva, a una condiciones de trabajo y de vida que perjudican la salud, así como un abuso de alcohol y trabajo. Por otra, la ausencia de una actividad física desempeña un papel fundamental, y éste es el tema tratado en este libro. La persona que no practica ningún deporte o lo hace en grado insuficiente, tendrá más posibilidades de sufrir las típicas enfermedades producidas por falta de ejercicio. El libro muestra qué deporte es adecuado, para...

El sistema biológico humano requiere dieta o alimentos para proporcionar energía para todos los procesos de vida, crecimiento, reparación y mantenimiento. Āhāra se enfatiza mucho en Āyurveda para la prevención y el manejo de una amplia gama de los trastornos. Según el punto de vista del Āyurveda, tanto el cuerpo humano vivo como las enfermedades que lo afligen son sus productos. El uso de aita āhāra (dieta saludable) promueve la salud y la longevidad y ahita āhāra (dieta malsana) promueve la manifestación de diferentes trastornos. Por lo tanto, āhāra se considera prāṇa...

A menudo los sentimientos simples son los más difíciles de expresar, y necesitamos una voz sabia que nos guíe para co­nocernos mejor y ejercer esa compasión afectuosa que nos une a los demás. En El arte de la felicidad es el Dalai Lama quien nos habla, y de él recibimos el mensaje sereno de un hombre que ha conquistado la paz interior y sabe que la felicidad no es un don, sino un arte que exige voluntad y práctica. Lejos de las grandes teorías y muy cerca de las preocupaciones cotidianas de cada cual, de nuestros miedos y nuestros deseos, el maestro se ha servido de la ayuda de un...

Aunque los ojos no vean el alma sí siente.Tus siete centros de energía te brinda importantes deas y herramientas para la integridad basadas en la ciencia del sistema energético de que está provisto el cuerpo. Esta ciencia viene de la sabiduría de las escuelas espirituales del mundo para mostrarte cómo puedes nutrir el alma por medio de siete etapas de crecimiento personal.Se incorpora asimismo una visión general de algunas técnicas holísticas que ayudan a restituir el equilibrio energético del cuerpo: desde la homeopatía, las vitaminas y las terapias de spa hasta la meditación,...