Revista Quinchamalí

Revista de literatura Chile

ENTRENAMIENTO DEL FUTBOLISTA, EL. Resistencia-Fuerza-Velocidad (Bicolor)

Sinopsis del Libro

Libro ENTRENAMIENTO DEL FUTBOLISTA, EL. Resistencia-Fuerza-Velocidad (Bicolor)

La especialización para llegar a la excelencia deportiva es cada vez más exigente y rigurosa; además, la eficacia en la preparación de los jugadores y de los equipos pasa, en gran parte, por la capacidad de seleccionar bien y de controlar los medios y los métodos que se van a utilizar, respetando el concepto de juego que se pretende desarrollar. El fútbol es una modalidad deportiva que le exige al jugador diferentes capacidades, de las que destacan una buena técnica, una buena comprensión táctica del juego, una actitud mental centrada en el rendimiento y, aparte de todo esto, una excelente condición física. En este libro el autor explica cómo entrenar la resistencia, la fuerza y la velocidad en el fútbol, a través de numerosos ejemplos prácticos y sin descuidar los conceptos teóricos, junto con numerosos ejercicios para llevar a la práctica. José Soares es profesor catedrático de Fisiología de la facultad de Ciencias del deporte y de la Educación física de la Universidad de Oporto (FCDEF-UP). Fisiólogo del equipo profesional de fútbol del Boavista Futebol Clube de 1988 a 2004. Consultor del Seleccionador Nacional en el campeonato de Europa de Fútbol de Inglaterra en 1996. Fisiólogo de la Selección Nacional de Fútbol de Portugal en el mundial de 2002. Actual fisiólogo de la Selección Nacional de Portugal de Balonmano.

Ficha del Libro

Total de páginas 214

Autor:

  • José Soares

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, EPUB, PDF

Descargar Libro

Valoración

Popular

4.0

25 Valoraciones Totales


Libros similares de Deportes

LA PREPARACIÓN FÍSICA EN EL BALONCESTO

Libro LA PREPARACIÓN FÍSICA EN EL BALONCESTO

La preparación física no constituye un fin por sí sola, sino que se destina a mejorar la eficiencia del jugador; por este motivo, debe respetar ante todo la salud del individuo. El entrenador y el equipo técnico son quienes decidirán el nivel de preparación física en función de las cualidades del jugador. Este libro, pensado sobre todo para los entrenadores, le enseñará: los principios de la preparación física; cómo mejorar la velocidad y la explosividad; los ejercicios y los encadenamientos; los movimientos de musculación; cómo planificar las sesiones de entrenamiento; cómo...

Pioneros

Libro Pioneros

"La Asociación Argentina de Football resuelve realizar anualmente un concurso de football instituyéndose al efecto la Copa América. Serán invitadas a adherirse a este proyecto las ligas uruguaya, chilena y brasileña, debiendo enviar en caso afirmativo un equipo para disputar la Copa". La Copa América surgió en 1916 con estos cuatro países, y a medida que pasó el tiempo se fueron sumando más competidores sudamericanos, e incluso algunos invitados inter-continentales. Este campeonato vio crecer a los grandes jugadores, y tiene un honor exclusivo, pues es el único que ha albergado a...

Jadue

Libro Jadue

En esta minuciosa investigación, el periodista deportivo Gustavo Huerta saca a la luz todo lo que los medios nunca antes han revelado sobre el oscuro trasfondo de los pactos, acuerdos, riesgos y negocios en los que Sergio Jadue se involucró para alcanzar sus objetivos.

Libros Destacados



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas