Emociones

Comprende y profundiza en tu mundo emocional. El corazón tiene razones que la razón ignora escribió Blaise Pascal. Y las emociones son las razones del corazón, un lenguaje diferente que supera el peso de las palabras y las dota de significado y sentido. Y ¿qué mejor lenguaje que las metáforas para conectar con las emociones y saltarse las barreras que la razón crea? Las metáforas son nuestro idioma común, antiguo, simbólico, que esconden mensajes valiosos e importantes para manejar con más inteligencia nuestra vida. Este libro se dirige a todas las personas interesadas en el mundo ...

Mario Alonso Puig es un referente en la autoayuda. Su nuevo libro nos sumerge en el mundo del Mindfulness. Bajo una sólida base científica, nos habla de posibilidades, de oportunidades y de propuestas, no de creencias o dogmas. "Hay que prestar atención para ver las cosas tal como son". La práctica del Mindfulness nos hace darnos cuenta de hasta qué punto nuestras proyecciones mentales alteran nuestra percepción de lo real. El Mindfulness nos puede ayudar a mejorar la salud, combatir el estrés, la ansiedad, la depresión y potenciar la creatividad. Es la capacidad de estar plenamente...

Este libro, No te rindas. Sigue intentándolo, da un buen consejo y enseña a todas las personas de todos los países de este mundo, especialmente ahora, en este tiempo de crisis mundial tan fuerte, para que nadie se rinda ante cualquier situación, sino que siga intentándolo hasta subir a lo más alto que pueda en su vida. Hay situaciones en que las personas se han quitado la vida, por no poder seguir pagando el préstamo hipotecario de su vivienda, porque han perdido su trabajo, y no han conseguido otro, y por no querer enfrentar esta situación, sobre todo por sus hijos y su mujer, han...

El gran clásico sobre la comunicación no verbal llevado al ámbito de la empresa Imagínese que está teniendo una importante reunión de negocios en la que parece que todo está encarrilado. Usted no se ha dado cuenta, pero determinados gestos en su interlocutor delatan que su amabilidad no es más que una forma elegante de dar por finiquitado el tema, que no va a haber acuerdo. Por otro lado, piense que tiene usted una propuesta más que convincente que ofrecer, pero por muy atractivas que sean sus intenciones, algunos de sus gestos hacen desconfiar a sus socios. Tener un buen dominio de...

Este libro contiene pasos y estrategias comprobadas sobre cómo maximizar la fuerza de voluntad y el autocontrol. Aprenderás la verdadera naturaleza de la fuerza de voluntad y cómo se relaciona con la disciplina. Una vez dotado de conocimiento, estarás preparado para comenzar a aumentar tus esfuerzos y lograr avances para tener éxito en la vida. Aprenderás a diferenciar entre la estrategia y la planificación, lo que resulta fundamental para lograr objetivos a largo plazo. Pero eso no es todo. Aprenderás algunos de los secretos mejor guardados de los más exitosos: una serie de trucos...