El chamán: Encuentro en el Corazón Verde

Este libro incluye recetas 100% vegetales para descubrir el slow cook. * * * En nuestra sociedad llevamos un ritmo de vida muy ajetreado, demasiado, incluso. Pero ¿por qué corremos tanto?, ¿qué obsesión nos está causando el reloj? Somos esclavos del tiempo y este está tiranizando nuestras vidas, convirtiéndonos en personas estresadas, incapaces de desconectar, relajarnos y disfrutar. Vivir con calma, saboreando cada experiencia y dedicando tiempo a cada tarea, por insignificante que parezca, es imprescindible para tener una vida plena. Helen Flix nos sorprende en este nuevo libro y...

Una guía práctica sobre mindfulness para aprender a disfrutar sin miedos de la vida "Mindfulness" es una palabra que últimamente se ha puesto de moda, aunque en realidad se trata de una práctica que, de manera implícita o explícita, se ha venido utilizando desde hace tiempo en ámbitos tan aparentemente distantes como la medicina académica o algunas religiones. El mindfulness, que cada día está más presente en el ámbito clínico, puede ayudarnos a mejorar nuestra salud física y emocional. Es una herramienta con la que podemos hacernos más fuertes, menos vulnerables y más...

En este libro, la italiana experta en imagen y belleza, Elisa Bonandini, te ofrece un exhaustivo examen de autoanálisis de tu estilo para reformularlo por completo, siguiendo unas técnicas innovadoras que resaltan la belleza de cada uno en función de sus características. Trucos y consejos muy útiles que te ayudarán a mejorar de forma no invasiva la estética de tu rostro y de tu cuerpo. Se trata de una Belleza “smart”, porque implica ser consciente de la energía de tus propias líneas, curvas y formas y sobre todo de tus tonalidades naturales. Aprender a gestionar el estilo...

Según este argumento breve y convincente, el SIDA no es, para nada, como se nos ha dicho. En forma sencilla y clara, este libro hace añicos los mitos populares acerca del SIDA y fortalece sus datos científicos con relatos conmovedores de personas que son VIH positivos.

Una guía para aprender a cuidar tu piel. La piel es el órgano más grande y visible del cuerpo humano. Todos envejecemos, pero es posible hacerlo de forma sana y natural. Por eso, la dermatóloga Natalia Jiménez ha creado una guía fácil y muy completa con las claves para lucir una piel bonita: estilo de vida, alimentación, ejercicio físico y skincare. Un manual para aprender a cuidar nuestra piel de manera efectiva: cuáles son los ingredientes perfectos que tienes que encontrar en una crema, cómo leer una etiqueta correctamente, la importancia del fotoprotector como antiaging, los...

What role does illness play in life? With extensive experience as a homeopath, Dr. Poplawsky explains different ways to accept or reject the language of the soul: fear, anger, sadness, and happiness. He demonstrates example cases in which fear attacks situations, and he argues that people tend to try to hide their emotions. This book will help you better understand why people fall ill and how to let go of the emotions that illness provokes. Illness of the body can be seen as a step towards healing the soul.