Curso de aikido

En este libro están descritos, a través del Pirineo francés, andorrano y español, 172 picos entre principales y secundarios-en base a la experiencia del autor- que abarcan la categoría de 2900. Están acompañados de otros 125 picos más, puesto que estos se encuentran dentro del itinerario necesario para alcanzar los anteriormente mencionados. En total, entre estas páginas se encuentran 297 picos en 90 ascensiones distintas, con un grado máximo de IV+/Vo.

Juan Carlos Colado Sánchez es doctor en Educación Física y Deportes. Actualmente compagina su labor de profesor de las asignaturas de “Natación y actividades acuáticas” y de “Prescripción del ejercicio físico para la salud” con la de director del grupo de investigación sobre “Actividad Física en el Medio Acuático” (AFEMA) en la Facultad de Ciencias de la Salud, de la Actividad Física y del Deporte de la Universidad Católica San Antonio de Murcia. En este libro el lector encontrará toda la información necesaria para realizar el acondicionamiento físico en el medio...

Comenzamos este libro definiendo los recursos y materiales didácticos de nuestra área, la Educación Física., continuando con una posible clasificación de los mismos, así como las características y funciones que deben cumplir. Posteriormente, realizamos un análisis más profundo a los materiales no convencionales del área, tales como botellas de plástico, trozos de tela, cartones, etc. Muchos de estos materiales son materiales de desecho, los cuales con una pequeña transformación pueden tener una segunda vida y ser muy útiles para el desarrollo del área y, fundamentalmente, para...

Más de 30 rutas en bicicleta por España. Desde tranquilos itinerarios para pasear en familia hasta trayectos realmente desafiantes por puertos de montaña. De la mano de Perico Delgado no te quedará ningún rincón del país sin una buena ruta por la que pedalear. Perico Delgado, ex ciclista y ganador del Tour de Francia en 1988, así como uno de los ciclistas españoles más queridos, ha diseñado las mejores excursiones para recorrer en bicicleta los lugares más impresionantes de nuestra geografía. Más de 30 rutas aptas para aficionados de todas las edades y niveles de experiencia:...