Revista Quinchamalí

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El entrenador personal de la mujer en el embarazo y el postparto

Sinopsis del Libro

Libro El entrenador personal de la mujer en el embarazo y el postparto

Si estás interesada en mantenerte en forma durante el embarazo y tener una pronta recuperación después del parto, este es el libro que necesitas para saber cómo hacerlo. Se trata de un manual ameno, fácil de comprender y sobre todo práctico. Nada de sesiones, tablas y gimnasios. Consejos que seguimos por su sencillez y porque sabemos que es especialmente importante cuidarse en este momento de la vida, cuando el cuerpo cambia tanto y tan rápido. Además, si por tu profesión tratas con mujeres embarazadas, este es el libro de cuidado físico más apropiado para tus intereses profesionales. Los autores, el Grupo de Investigación “Actividad Física, Educación

Ficha del Libro

Total de páginas 200

Autor:

  • Grupo De Investigación Actividad Física, Educación Y Salud Universidad Autónoma De Madrid

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, EPUB, PDF

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