Revista Quinchamalí

Revista de literatura Chile

Cómo Controlar Eficazmente el Estrés en una Semana

Sinopsis del Libro

Libro Cómo Controlar Eficazmente el Estrés en una Semana

Las presiones del trabajo y del hogar nos hacen vulnerables al estrés, pero no tienen por qué arruinar nuestra existencia. Cómo controlar eficazmente el estrés en una semana clarifica el problema del estrés en la actividad laboral y ayuda a identificarlo, abordarlo, controlarlo y lo que es más importante proporciona estrategias para prevenirlo. Este libro le ayudará a responder a las siguientes preguntas: -¿Qué es el estrés? -¿Por qué y cuándo resulta dañino? -¿Qué causa el estrés? -¿Por qué algunas personas lo soportan mejor que otras? -¿Cómo se supera?

Ficha del Libro

Total de páginas 112

Autor:

  • Cary Cooper

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, EPUB, PDF

Descargar Libro

Valoración

Popular

4.0

81 Valoraciones Totales


Libros similares de Economía y Negocios

El Libro de cabecera del entrevistador

Libro El Libro de cabecera del entrevistador

Este libro pretende ayudar a quienes practican entre sus actividades habituales la entrevista de selección y que desean contrastar sus experiencias con las de otros entrevistadores. También es adecuado para personas que ocasionalmente tienen que entrevistar a los aspirantes a un puesto que se desea cubrir o para promover a alguien dentro de su propio departamento. El libro está estructurado en fichas, cada una de las cuales es independiente de las demás y pueden leerse en cualquier orden.

ESPACIOS REGIONALES FRONTERIZOS

Libro ESPACIOS REGIONALES FRONTERIZOS

La Tesis tiene los siguientes campos de desarrollo: el primero aborda la evolución teórica y conceptual de las categorías de análisis referidas al Espacio, la Región, la Frontera y la Integración en el marco de una visión territorial del desarrollo en sub espacios nacionales que confluyen formando un Espacio Regional Fronterizo; el segundo discurre examinando, en dos escenarios que el Perú comparte con Bolivia y Ecuador, la dimensión real del proceso hasta demostrar tangiblemente una dinámica económica, social y política propia de dichos espacios; el tercer eje examina el rol del...

Primero la Gente

Libro Primero la Gente

En Primero la gente Amartya Sen y Bernardo Kliksberg reflexionan sobre algunos de los principales problemas del mundo globalizado y examinan algunas de las principales soluciones en torno a éstos. Para hacerlo, aplican la perspectiva de una reciente disciplina que despierta actualmente gran atención: la ética del desarrollo o el desarrollo ético. Esta disciplina pretende recuperar la relación perdida, en opinión de los autores, entre ética y economía. Si éstas se rearticulan, pueden surgir caminos alternativos que signifiquen mejoras en la vida de las personas frente a los altos...

Diseño de programas de radio

Libro Diseño de programas de radio

El presente libro aborda una descripcion completa del proceso de la creacion radiofonica, desde la concepcion de la idea hasta la planificacion del programa. En sus paginas encontrara el lector una panoramica ordenada de los elementos que configuran el programa de radio, las caracteristicas de los diferentes formatos y tipos de programas, asi como una serie de claves y modelos de referencia para la elaboracion de un guion radiofonico. Se trata, en definitiva, de una propuesta para que el lector pueda llegar a familiarizarse con la produccion de programas radiofonicos desde la perspectiva del...

Libros Destacados



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas