Bienestar en familia

¿Te has preguntado alguna vez cómo verte y sentirte bien en tu vida por dentro y por fuera? En este libro encontrarás herramientas fundamentales para encontrar esa fuerza necesaria para cambiar de rutinas y tener una vida saludable y ponerte en forma adoptando unas rutinas de ejercicios y cambiando hábitos alimenticios sin dejar de comer lo que te gusta. Esta publicación resaltará la importancia de cuidar nuestro cuerpo que es nuestra máquina, no por un cuerpo perfecto a corto plazo, sino un cuerpo saludable para toda la vida.

El masaje es una técnica ideal para relajarse y recuperar la energía. ¿Quiere conocer algunos de los masajes que se practican en el mundo (sueco, californiano, ayurvédico...)? Mediante las explicaciones que se facilitan en este libro, acompañadas de ilustraciones didácticas, podrá descubrir: ·los preparativos esenciales de una sesión de masaje (entorno, ambiente sonoro, posición correcta...); ·los movimientos básicos que debe dominar un buen masajista; ·las técnicas específicas empleadas en las diferentes regiones corporales, como el tórax, la espalda, las manos, los pies e,...

Os habEis preguntado alguna vez por quE dice que se siente diferente a los demAs? Por quE la vida parece siempre un reto para ella? Los chicos de su edad alcanzan con soltura y naturalidad sus hitos del desarrollo, y ella sin embargo a veces temprano y otras tarde. A lo mejor empezO a hablar y a leer pronto, haciendo un sinfIn de preguntas. QuizAs a los cuatro aNos ya habIa aprendido a leer por su cuenta mientras observaba las seNales de trAfi co. Tal vez ha sido una niNa muy activa, con difi cultades sensoriales o con un retraso del lenguaje. SabIais desde el principio que era inteligente,...

A guide where everything you need to know about seduction is dealt with, reducing the content to a minimum and making it as simple and clear as possible. Don't dull your head with dozens of concepts. This is what you need to know.

Deja de preocuparte por no saber qu� le apasiona o qu� le desagrada al hombre que deseas para ti, �qu�tate las telara�as de la cabeza y dec�dete a conquistarlo! Para eso, tienes que saber c�mo piensa, qu� le excita y qu� le disgusta, qu� actitudes de tu sexualidad lo enloquecen y qu� cosas lo dejan en tus brazos. Ya no te hagas m�s l�os, Steve Harvey te entrega ne este libro super divertido y revelador, una serie de consejos para que sepas todo lo que le interesa a los hombres respect a la intimidad amorosa, la seducci�n y el compromise. Act�a como dama, pero...