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Con La musculación racional el lector será capaz de planificar un entrenamiento de fuerza adecuado y seguro. El libro, que se divide en dos partes, introduce en la primera los conceptos clave para el entrenamiento de la fuerza y en la segunda se desarrolla, paso a paso, la puesta en práctica del entrenamiento con series de ejercicios para los niveles de iniciación, intermedio y avanzado. También se trata el entrenamiento de contra resistencia en niños, adolescentes, mujeres y personas mayores. Esta obra es la recopilación de los conocimientos teóricos que se han utilizado a lo largo...

Virginia, tras su triunfo absoluto en el torneo de Roland Garros, se retira a un pueblecito catalán, donde vive su abuela, para reflexionar sobre su futuro: una lucha constante por el éxito. A Virginia le encanta el tenis, pero, ante todo, quiere ser ella misma, tomar sus propias decisiones, ser una chica normal, encontrar el amor... Una novela que reflexiona sobre las prioridades que se establecen en la vida.

En esta impactante continuación de Aire encantado, su galardonado libro de memorias, Margarita Engle, ganadora del premio de honor de Newbery, recrea sus años de adolescencia durante la turbulenta década de 1960. La infancia de Margarita Engle era un vaivén entre dos mundos: la exuberante y acogedora isla de Cuba y la solitaria realidad de un Los Ángeles lleno de sueños. Pero la revolución ha transformado a Cuba en un misterio de imposibilidad, algo que ya no está disponible en la vida real. Margarita anhela viajar por el mundo, pero antes de que pueda hacerse independiente, tendrá...

Cuano eran ni�os, Sean Devine, Jimmy Marcus y Dave Boyle eran amigos. Un d�a, un extra�o coche se detuvo en su calle. Uno de los chicos subi� al coche, pero los otros dos no lo hicieron. Y sucedi� algo terrible, algo que acab� con su amistad y que les cambi� a los tres para siempre.Veinticinco a�os m�s tarde, Devine trabaja de detective para el Departamento de Homicidios, Marcus es un ex convicto que tiene una tienda de barrio, y Boyle intenta salvar su matrimonio y mantener sus demonios a raya: demonios que le incitan a hacer cosas terribles.Mystic River ha sido llevada al...