Inicio
Salud
42 Ejercicios Cardio y Otras ideas para hacer que el ejercicio sea divertido y no aburrido

42 Ejercicios Cardio y Otras ideas para hacer que el ejercicio sea divertido y no aburrido

Kelli Rae

Ficha del Libro

Total de páginas 50

Categoría:

Salud

Formatos disponibles:

MOBI, EPUB, PDF

Un vistazo al libro

El presente libro presenta una serie de ideas que pueden ayudar a realizar los entrenamientos en el gimnasio de una manera más divertida. Ofrece consejos para combinar las rutinas cardio, así como ideas adicionales para motivar a estar en forma y estar saludable.

Continúa con esta lectura

¿Quieres seguir leyendo? Consulta las opciones disponibles para acceder a esta obra.

Descargar en PDF/EPUB

Valoración

Popular

4.2

70 Valoraciones Totales

Libros similares de Salud

Sex

Cuando la gente dice que disfruta de sexo increíble, mi primer pensamiento es: Me alegro por ti. El siguiente es: ¿Y eso qué significa? Parece ser que es algo diferente para cada persona. Sexo increíble puede hacer referencia a seguridad, comodidad, éxtasis, orgasmo, consumación o simplemente diversión a la antigua usanza. Incluso la persona más activa sexualmente en algún momento puede sentir que el sexo se ha convertido en rutina y que es hora de animar las cosas. Esta es la buena noticia: es muy fácil ampliar tu repertorio sexual. Si has sentido curiosidad por hacer un trío, te...

Ver Libro

Enciclopedia del esoterismo

La palabra esoterismo evoca misterios de épocas lejanas, magias de civilizaciones remotas, secretos de culturas tan intrigantes como desconocidas, ritos y enseñanzas secretas... En esta obra, concebida como un diccionario enciclopédico, vivo y exhaustivo, el autor, especialista en ciencias tradicionales, nos ofrece la llave para comprender mejor esas enseñanzas secretas: hermetismo, alquimia, ocultismo, astrología, adivinación, religiones orientales, iniciación, masonería… Todas las nociones fundamentales de las tradiciones secretas se nos revelan de forma clara y precisa, así como ...

Ver Libro

Tu horóscopo personal 2022

• Miles de lectores esperan cada año las predicciones de Joseph Polansky para su signo. • El autor es un reconocido astrólogo que nos sorprende siempre con sus acertados pronósticos. Previsiones mes a mes para cada signo. Sencillo y completo, este manual nos dice cómo se presenta el nuevo año para los doce signos del zodiaco, en los siguientes aspectos: • Salud • Hogar y vida familiar • Amor y vida social • Profesión y situación económica • Progreso personal. Ofrece además: el perfil básico de cada signo, las influencias planetarias favorables o desfavorables para cada ...

Ver Libro

Ser feliz allí donde estés: cómo fortalecer tu mente

Este es un libro documentado e inspirador, que sabe llegar al corazón y nos ayuda a ver más claro y elegir mejor en dónde vale la pena invertir nuestra energía para cultivar una mente más feliz y salir fortalecidos. ¿Es posible entrenar nuestra mente para sentirnos más felices? En nuestras vidas ocupadas, no podemos hacer todo lo que nos haría bien, por eso es importante aprender a reconocer aquellos hábitos que tienen el potencial de afectar nuestra vida de forma poderosa, pequeños actos cotidianos que, al repetirse, tienen el potencial de «recablear» áreas de tu cerebro...

Ver Libro