Revista Quinchamalí

Revista de literatura Chile

Bikram Yoga

Sinopsis del Libro

Libro Bikram Yoga

El Bikram yoga, basado en un secular y científicamente demostrado camino a la salud, pone en forma el cuerpo, la mente y el espíritu. Este libro, basado en una serie de veintiséis posturas y dos ejercicios de respiración, aporta soluciones a numerosos pro

Ficha del Libro

Titulo Alternativo : El guru del yoga del calor nos muestra el camino hacia una salud radiante y la realizacion personal/ The Guru Behind Hot Yoga Shows the Way to Radiant

Total de páginas 304

Autor:

  • Bikram Choudhury

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, EPUB, PDF

Descargar Libro

Valoración

Popular

3.3

98 Valoraciones Totales


Biografía de Bikram Choudhury

Bikram Choudhury es un controvertido instructor de yoga y empresario conocido por desarrollar el estilo de yoga que lleva su nombre, el Bikram Yoga. Nació el 10 de febrero de 1946 en Calcuta, India. Desde una edad temprana, Choudhury mostró un interés profundo por el yoga, que comenzó a practicar a los cuatro años. Su maestro, Bishnu Ghosh, fue una figura clave en su formación y lo inspiró a profundizar en esta disciplina.

En su juventud, Choudhury se destacó en competiciones de yoga, logrando el título de campeón de yoga en India en 1964. Este reconocimiento le abrió las puertas para viajar a los Estados Unidos en la década de 1970, donde comenzó a enseñar yoga. Su enfoque en el Bikram Yoga, que consiste en una serie de 26 posturas y dos ejercicios de respiración, se realizó en un ambiente caldeado a aproximadamente 40 grados Celsius, lo que se decía que ayudaba a la salud física y mental de los practicantes.

Choudhury fundó su primera escuela de Bikram Yoga en Los Ángeles, donde rápidamente ganó popularidad. Sus métodos de enseñanza y su carisma atrajeron a numerosos estudiantes, incluyendo a celebridades, lo que aumentó aún más su fama. En 1974, publicó su primer libro, Bikram's Beginning Yoga Class, que ayudó a popularizar su estilo de yoga en todo el mundo.

A lo largo de los años, Choudhury estableció una franquicia de estudios de yoga alrededor del mundo y entrenó a miles de instructores. Sin embargo, su carrera no estuvo exenta de controversias. A partir de la década de 2010, Choudhury enfrentó múltiples acusaciones de conducta inapropiada y acoso sexual por parte de exalumnos y empleadas. Estos escándalos resultaron en una caída significativa de su reputación y en una serie de demandas que afectaron su imperio del yoga.

A pesar de las controversias, el Bikram Yoga sigue siendo popular en muchos lugares y ha inspirado a otros estilos de yoga. Choudhury continúa siendo una figura polarizadora en la comunidad del yoga; mientras que algunos lo ven como un innovador que trajo el yoga a la cultura occidental, otros lo critican por sus enseñanzas y su comportamiento personal.

Legado: A pesar de los desafíos que ha enfrentado, el legado de Choudhury en el mundo del yoga es innegable. Ha influido en muchas personas para que adopten un estilo de vida más saludable a través del yoga y ha ayudado a popularizar esta práctica en Occidente. Los centros de Bikram Yoga siguen existiendo, y su método ha sido adoptado y adaptado por muchos instructores en todo el mundo.

En resumen, Bikram Choudhury es una figura compleja cuyas contribuciones al yoga son significativas, pero que también ha sido objeto de controversia. Su historia es un recordatorio de que, en el mundo del bienestar y el autodescubrimiento, los líderes pueden ser tanto inspiradores como profundamente defectuosos.

Libros similares de Salud

Pérame tantito

Libro Pérame tantito

Martha Biebrich nos comparte su historia personal de superación y reinvención. Estoy segura que muchas mujeres se encontrarán con experiencias dolorosas parecidas a las que narra Martha, pero con la maravillosa ventaja que dispondrán de las enseñanzas de Pérame tantito.

Tu salud está en tus manos

Libro Tu salud está en tus manos

Con la amenidad que resulta de conocer la materia y de la experiencia en su aplicación, Claudia María Villaseñor aborda cuestiones actuales relativas al alimento como medicina, el agua en su carácter de fuente de vida y los hábitos de la gente sana y delgada. La autora se propone orientar en cómo hacer para tomar las riendas de tu salud y la de tu familia. Esta es una guía sencilla para reconocer y poner en práctica las ideas básicas relativas a un cuerpo sano y delgado, escrito en "palabras de a centavo," sin lenguaje técnico ni rebuscado, cuyo contenido se basa en el principio de...

Cómo Protegerte de Hombres con Malas Intenciones

Libro Cómo Protegerte de Hombres con Malas Intenciones

¿Te has preguntado porqué es tan fácil caer en las manos de algunos hombres manipuladores? ¿Te has sentido frustrada por estar atrapada en un ciclo de abuso pero no sabes como salir? Entonces necesitas seguir leyendo... "Es imposible manipular a las personas que han aprendido a pensar por sí mismas" - Trish Mercer Vivir o interactuar dia a dia con una persona abusiva puede ser una experiencia devastadora. Caer en el ciclo vicioso del abuso te abrirá los ojos y mostrará cual es la verdadera naturaleza de las personas. Lidiar con el abuso emocional también te ayudará a entender mucho...

El Amado Arcángel MIguel, Su Trabajo y sus Ayudantes

Libro El Amado Arcángel MIguel, Su Trabajo y sus Ayudantes

PRESENTACIÓN Por Rubén Cedeño Caracas, 31/3/2001. Es un privilegio tener entre las manos este libro del Arcángel Miguel, poder meditar su contenido y llevarlo a la práctica. Para facilitar esto, hemos puesto en negritas las frases más relevantes de esta obra. Esto no es un libro que se hojea y se suelta o regala, ¡NO! Cada vez que se lee y relee, despierta células de nuestro entender que nunca antes se habían activado; por eso, hay que repasarlo y acariciar –mil veces mil– su precioso contenido. Esta obra es una dulce invitación a transitar el camino de la vida de la mano de los ...

Libros Destacados



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas