120 ejercicios para modelar un cuerpo femenino perfecto
Sinopsis del Libro
Si está buscando mejorar su tono muscular, un físico más esbelto o tonificar algunas zonas de su cuerpo este libro le ayudará a crear su forma ideal. El autor -uno de los entrenadores personales más cualificados y valorados- ha desarrollado un sistema específicamente concebido para las características fisiológicas y metas de entrenamiento exclusivas de las mujeres. Las rutinas pueden realizarse tanto en un programa único de ejercicios accesibles y convenientes.
Ficha del Libro
Total de páginas 240
Autor:
- Brad Schoenfeld
Categoría:
Formatos Disponibles:
MOBI, EPUB, PDF
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