Revista Quinchamalí

Revista de literatura Chile

Usa tu cerebro para rejuvenecer

Sinopsis del Libro

Libro Usa tu cerebro para rejuvenecer

«Los problemas del envejecimiento, como la demencia, comienzan mucho antes de que los síntomas se manifiesten; ahora es el momento de tomar en serio tu salud cerebral sin importar cuál sea tu edad.» Dr. Daniel G. Amen El cerebro humano es uno de los instrumentos más sofisticados, dinámicos y poderosos que existen. Gracias a él podemos lograr cosas sorprendentes... incluso lucir y sentirnos más jóvenes. En Usa tu cerebro para rejuvenecer el doctor Daniel G. Amen, experimentado psiquiatra, expone las claves para frenar el envejecimiento y lograr que el cerebro y el cuerpo adquieran un aspecto más joven y vibrante. Su programa tiene como base una práctica de más de dos décadas cuyos resultados avalan miles de personas. Este libro ofrece información que te enseñará cómo: • Mejorar el funcionamiento de la memoria, el estado de ánimo, la atención y la energía. • Reducir los signos externos de la edad avanzada y el riesgo de padecer trastornos de la vejez. • Promover la curación del daño cerebral ocasionado por lesiones, derrames, abuso de sustancias y exposición a toxinas ambientales. • Incrementar de manera extraordinaria tus probabilidades de vivir más tiempo y lucir más joven. «Daniel G. Amen combina a la perfección tecnología avanzada de diagnóstico neurológico con un plan sencillo de usar... protege y fortalece la salud y funcionalidad del cerebro.» Dr. David Perlmutter, autor de Cerebro de pan

Ficha del Libro

Titulo Alternativo : Cómo verte, sentirte y pensar mejor cada día

Total de páginas 384

Autor:

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, EPUB, PDF

Descargar Libro

Valoración

Popular

3.4

12 Valoraciones Totales


Biografía de Daniel G. Amen

Daniel G. Amen es un reconocido psiquiatra, autor y orador, famoso por su trabajo en el campo de la salud mental y la neurociencia. Nació el 19 de febrero de 1954, en la ciudad de Los Ángeles, California. Amen ha dedicado gran parte de su carrera a investigar la relación entre el cerebro y la conducta, y ha sido pionero en el uso de imágenes cerebrales para diagnosticar y tratar trastornos mentales.

Después de obtener su título de médico en la Universidad de California, Irvine, Amen completó su residencia en psiquiatría en la Universidad de Virginia. Su interés en el cerebro y su funcionamiento lo llevó a desarrollar métodos innovadores para el tratamiento de enfermedades mentales. En 1991, fundó el Amen Clinics, una serie de clínicas que utilizan tecnología avanzada de imágenes cerebrales, como la tomografía por emisión de positrones (PET), para evaluar la salud cerebral de los pacientes.

Una de las contribuciones más significativas de Amen a la psiquiatría es su enfoque basado en la neurociencia. A través de su investigación, ha demostrado que los trastornos mentales no son simples problemas psicológicos, sino que están profundamente relacionados con la biología del cerebro. Esta perspectiva ha revolucionado el enfoque tradicional del tratamiento de problemas como la depresión, la ansiedad y el déficit de atención.

Además de su trabajo clínico, Daniel G. Amen es un prolífico autor. Ha escrito más de 30 libros, muchos de los cuales se han convertido en bestsellers. Entre sus obras más destacadas se encuentran:

  • “Change Your Brain, Change Your Life” – En este libro, Amen explora cómo los cambios en el cerebro pueden afectar la salud mental y emocional.
  • “The Brain Warrior’s Way” – Coescrito con su esposa, el libro se centra en estrategias para proteger el cerebro y optimizar su funcionamiento.
  • “Healing ADD” – Un trabajo integral que examina el trastorno por déficit de atención y proporciona pautas para su tratamiento efectivo.

Los libros de Amen han sido bien recibidos por el público en general, y su enfoque accesible y comprensible ha permitido que muchas personas se conecten con temas complejos de neurociencia y psicología. A menudo se le ve en programas de televisión y medios de comunicación, donde comparte su perspectiva sobre la salud mental y el cuidado del cerebro.

A lo largo de su carrera, Daniel G. Amen ha recibido numerosos premios y reconocimientos por sus contribuciones a la psiquiatría y la investigación cerebral. Ha sido un defensor vocal de la importancia de la salud cerebral en la salud general y ha instado a otros profesionales a adoptar un enfoque más holístico en el tratamiento de trastornos mentales.

La influencia de Amen se extiende más allá de la clínica y la escritura. También es un apasionado conferencista, y sus charlas han inspirado a miles de personas a aprender más sobre el cerebro y cómo cuidar de él. Su trabajo ha impactado a una amplia audiencia, desde profesionales de la salud hasta personas que buscan mejorar su bienestar mental.

En conclusión, Daniel G. Amen es una figura clave en la neurociencia y la psiquiatría moderna. Su enfoque innovador hacia la salud mental y su dedicación a educar al público sobre el cerebro han dejado una huella duradera en la forma en que entendemos y tratamos los trastornos mentales. A medida que continúa su trabajo en las Amen Clinics y su labor de divulgación, su legado como pionero en el cuidado del cerebro y la salud mental seguirá creciendo.

Más obras de Daniel G. Amen

Cambia Tu Cerebro, Cambia Tu Vida

Libro Cambia Tu Cerebro, Cambia Tu Vida

En esta época es mejor que cuide su salud usted mismo (de hecho, si el médico sólo te ve durante 10 minutos en cada visita, ¿qué otras opciones hay?). Cambia tu cerebro, cambia tu vida está lleno de recetas para el cerebro (entre ellos, ejercicios cogni

El Sexo Esta en el Cerebro

Libro El Sexo Esta en el Cerebro

Basado en las últimas investigaciones del Dr. Daniel Amen en neurociencia práctica, este libro enseña doce lecciones que ayudan a mejorar el amor y la vida sexual, a través del entendimiento y una mejor función cerebral.

Libros similares de Autoayuda

En tiempos difíciles, acciones sabias

Libro En tiempos difíciles, acciones sabias

El actual momento político y social en España es intenso: conflictos territoriales, desafección política, ausencia de valores, noticias manipuladas, desengaño, corrupción...Viejos conocidos para todos nosotros. El libro que tienes en las manos quiere ofrecerte, de una manera clara y directa, criterios para saber cómo actuar socialmente, especialmente, en momentos convulsos. En otras palabras, pretende explicar cómo podemos aprovechar los momentos políticos actuales para crecer interiormente. Porque, a pesar de la confusión imperante, es posible mantener nuestra paz interior...

Vivir Para Amar / Live to Love: An Encounter with the Treasures of Your Inner World

Libro Vivir Para Amar / Live to Love: An Encounter with the Treasures of Your Inner World

A collection of excerpts from various books, articles, group sessions, and conference papers the author wrote over her lifetime, this work showcases the thinking of a pioneer in the practice of family therapy. Satir believed that therapy was an intense experience of the inner self, which could not only solve pain, but also provide joy and peace of mind. Recopilados de libros, artículos, fragmentos de algunas sesiones de grupo, y conferencias en la ajetreada vida de Satir, las excerptas en este libro presentan la enorme fortaleza física y espiritual de una de las más reconocidas innovadoras ...

Las siete leyes espirituales del éxito

Libro Las siete leyes espirituales del éxito

Basado en las leyes naturales que gobiernan la creación, este libro destruye el mito de que el éxito es producto del trabajo duro, de unos planes precisos o de una ambición sin límites. Deepak Chopra nos ofrece la alternativa desde una perspectiva diferente: el conocimiento y aprendizaje de vivir en armonía con las leyes naturales traerá a nuestras vidas un caudal fluido de felicidad y abundancia. Las siete leyes espirituales del éxito es una obra que usted apreciará constantemente, ya que entre sus páginas podrá encontrar las claves que le permitirán obtener el éxito en todos los ...

El Poder de la Aceptacion

Libro El Poder de la Aceptacion

This book will help you experience adverse situations in your life and help to prevent them. It places emphasis on the acceptance of illness, death, old age, loss, the choices of those close to you, physical appearance, weaknesses, wounds... In short, learning to accept what may seem unacceptable.

Libros Destacados



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas