Revista Quinchamalí

Revista de literatura Chile

Usa tu cerebro para rejuvenecer

Sinopsis del Libro

Libro Usa tu cerebro para rejuvenecer

«Los problemas del envejecimiento, como la demencia, comienzan mucho antes de que los síntomas se manifiesten; ahora es el momento de tomar en serio tu salud cerebral sin importar cuál sea tu edad.» Dr. Daniel G. Amen El cerebro humano es uno de los instrumentos más sofisticados, dinámicos y poderosos que existen. Gracias a él podemos lograr cosas sorprendentes... incluso lucir y sentirnos más jóvenes. En Usa tu cerebro para rejuvenecer el doctor Daniel G. Amen, experimentado psiquiatra, expone las claves para frenar el envejecimiento y lograr que el cerebro y el cuerpo adquieran un aspecto más joven y vibrante. Su programa tiene como base una práctica de más de dos décadas cuyos resultados avalan miles de personas. Este libro ofrece información que te enseñará cómo: • Mejorar el funcionamiento de la memoria, el estado de ánimo, la atención y la energía. • Reducir los signos externos de la edad avanzada y el riesgo de padecer trastornos de la vejez. • Promover la curación del daño cerebral ocasionado por lesiones, derrames, abuso de sustancias y exposición a toxinas ambientales. • Incrementar de manera extraordinaria tus probabilidades de vivir más tiempo y lucir más joven. «Daniel G. Amen combina a la perfección tecnología avanzada de diagnóstico neurológico con un plan sencillo de usar... protege y fortalece la salud y funcionalidad del cerebro.» Dr. David Perlmutter, autor de Cerebro de pan

Ficha del Libro

Titulo Alternativo : Cómo verte, sentirte y pensar mejor cada día

Total de páginas 384

Autor:

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, EPUB, PDF

Descargar Libro

Valoración

Popular

3.4

12 Valoraciones Totales


Biografía de Daniel G. Amen

Daniel G. Amen es un reconocido psiquiatra, autor y orador, famoso por su trabajo en el campo de la salud mental y la neurociencia. Nació el 19 de febrero de 1954, en la ciudad de Los Ángeles, California. Amen ha dedicado gran parte de su carrera a investigar la relación entre el cerebro y la conducta, y ha sido pionero en el uso de imágenes cerebrales para diagnosticar y tratar trastornos mentales.

Después de obtener su título de médico en la Universidad de California, Irvine, Amen completó su residencia en psiquiatría en la Universidad de Virginia. Su interés en el cerebro y su funcionamiento lo llevó a desarrollar métodos innovadores para el tratamiento de enfermedades mentales. En 1991, fundó el Amen Clinics, una serie de clínicas que utilizan tecnología avanzada de imágenes cerebrales, como la tomografía por emisión de positrones (PET), para evaluar la salud cerebral de los pacientes.

Una de las contribuciones más significativas de Amen a la psiquiatría es su enfoque basado en la neurociencia. A través de su investigación, ha demostrado que los trastornos mentales no son simples problemas psicológicos, sino que están profundamente relacionados con la biología del cerebro. Esta perspectiva ha revolucionado el enfoque tradicional del tratamiento de problemas como la depresión, la ansiedad y el déficit de atención.

Además de su trabajo clínico, Daniel G. Amen es un prolífico autor. Ha escrito más de 30 libros, muchos de los cuales se han convertido en bestsellers. Entre sus obras más destacadas se encuentran:

  • “Change Your Brain, Change Your Life” – En este libro, Amen explora cómo los cambios en el cerebro pueden afectar la salud mental y emocional.
  • “The Brain Warrior’s Way” – Coescrito con su esposa, el libro se centra en estrategias para proteger el cerebro y optimizar su funcionamiento.
  • “Healing ADD” – Un trabajo integral que examina el trastorno por déficit de atención y proporciona pautas para su tratamiento efectivo.

Los libros de Amen han sido bien recibidos por el público en general, y su enfoque accesible y comprensible ha permitido que muchas personas se conecten con temas complejos de neurociencia y psicología. A menudo se le ve en programas de televisión y medios de comunicación, donde comparte su perspectiva sobre la salud mental y el cuidado del cerebro.

A lo largo de su carrera, Daniel G. Amen ha recibido numerosos premios y reconocimientos por sus contribuciones a la psiquiatría y la investigación cerebral. Ha sido un defensor vocal de la importancia de la salud cerebral en la salud general y ha instado a otros profesionales a adoptar un enfoque más holístico en el tratamiento de trastornos mentales.

La influencia de Amen se extiende más allá de la clínica y la escritura. También es un apasionado conferencista, y sus charlas han inspirado a miles de personas a aprender más sobre el cerebro y cómo cuidar de él. Su trabajo ha impactado a una amplia audiencia, desde profesionales de la salud hasta personas que buscan mejorar su bienestar mental.

En conclusión, Daniel G. Amen es una figura clave en la neurociencia y la psiquiatría moderna. Su enfoque innovador hacia la salud mental y su dedicación a educar al público sobre el cerebro han dejado una huella duradera en la forma en que entendemos y tratamos los trastornos mentales. A medida que continúa su trabajo en las Amen Clinics y su labor de divulgación, su legado como pionero en el cuidado del cerebro y la salud mental seguirá creciendo.

Más obras de Daniel G. Amen

Cambia Tu Cerebro, Cambia Tu Vida

Libro Cambia Tu Cerebro, Cambia Tu Vida

En esta época es mejor que cuide su salud usted mismo (de hecho, si el médico sólo te ve durante 10 minutos en cada visita, ¿qué otras opciones hay?). Cambia tu cerebro, cambia tu vida está lleno de recetas para el cerebro (entre ellos, ejercicios cogni

El Sexo Esta en el Cerebro

Libro El Sexo Esta en el Cerebro

Basado en las últimas investigaciones del Dr. Daniel Amen en neurociencia práctica, este libro enseña doce lecciones que ayudan a mejorar el amor y la vida sexual, a través del entendimiento y una mejor función cerebral.

Libros similares de Autoayuda

Las conversaciones que no tenemos

Libro Las conversaciones que no tenemos

Entendida la conversación humana como un lugar de encuentro con los demás, los cambia y nos cambia. A través de nuestras palabras, de nuestros silencios, de nuestros gestos, dejamos huella de quiénes somos, ponemos nuestra firma personal. La conversación se revela como una necesidad, una demanda, un deber, un regalo, una oportunidad de aprendizaje, una responsabilidad, un derecho, un medio connatural al ser humano. La inquietud última del autor, y esto explica el NO con mayúsculas del título, es animar al lector a tener el coraje y la lucidez para afrontar sin más demora, con tacto,...

El Creador

Libro El Creador

Un libro es como la amante ideal. Te seduce, te desnuda el alma, te impregna de su esencia, se deja tocar, acariciar, abrazar. Te dice cosas que despiertan tus emociones, te hace vibrar con sus relatos y te deja una huella para siempre. (Alessandro Di Masi) Libro del Año y libro más vendido en España 2011 y 2012. Este libro no trata de religión ni es un tratado de medicina. Sin embargo contiene alucinantes experiencias de consultorio que asombraron el mundo científico. Las palabras del autor parecen activar un milagroso proceso de rápida recuperación y de curación a personas con...

Regálate 5 minutos

Libro Regálate 5 minutos

¿Qué es un journal? ¿Para qué sirve? ¿Por qué te puede ayudar? El journaling es una práctica cada vez más habitual en el mundo; una invitación a regalarse a diario unos minutos de reflexión para vivir el presente y agradecer. De eso se trata esta nueva publicación de la psicóloga clínica Jose Lacámara, autora de los éxitos Más conectados y Soy suficiente. Por medio de inspiradoras citas y ejercicios basados en la psicología positiva, terapia centrada en la compasión y el mindfulness, la idea es cultivar de manera sencilla y práctica el bienestar y la certeza de ser...

Conócete a ti mismo y a los demás

Libro Conócete a ti mismo y a los demás

Tu cara revela más de lo que imaginas sobre tu salud y tus emociones. Mónica y Bruno Koppel, abocados desde hace años al estudio de la milenaria sabiduría china, comparten los secretos del Mian Xiang, el arte de la interpretación del rostro. Paso a paso, los autores explican cómo los antiguos chinos encontraron que al descifrar los principios de balance y simetría presentes en la propia fisionomía descubrimos aspectos sorprendentes de nuestra forma de actuar y relacionarnos con los demás. Más allá de lo que se puede apreciar a simple vista, detrás de las gesticulaciones y...

Libros Destacados



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas