Revista Quinchamalí

Revista de literatura Chile

Siento, luego existo

Sinopsis del Libro

Libro Siento, luego existo

El médico Gustav Dobos, un verdadero pionero reconocido por integrar la medicina natural a la vanguardia científica, comparte por primera vez en español su amplia experiencia en naturopatía y medicina preventiva para ayudarnos a cuidar nuestra salud desde casa. Su método consiste en un programa de ocho semanas que se basa en tres pilares fundamentales: alimentación, ejercicio y cuidado emocional. Olvida las complicadas recetas de las dietas de moda y los extenuantes ejercicios de las tendencias del fitness; nada de eso es necesario para prevenir enfermedades. A partir de casos de pacientes de su famosa clínica en Alemania, el doctor Dobos muestra cómo tratar dolores y afecciones profundas con técnicas y terapias sencillas que podemos aplicar por cuenta propia y sin gastar una fortuna. Además, encontrarás cuestionarios que te ayudarán a examinar tu estado de salud actual y la información médica más reciente sobre la estrecha relación entre el bienestar físico y el emocional. Está demostrado que los sentimientos y las emociones afectan directamente nuestro cuerpo y aquí aprenderás los hábitos necesarios para encaminarte hacia una vida sana y plena. Después de leer este libro tratarás mejor a las personas que aprecias, comenzando por ti.

Ficha del Libro

Total de páginas 264

Autor:

  • Gustav Dobos

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, EPUB, PDF

Descargar Libro

Valoración

Popular

4.0

44 Valoraciones Totales


Libros similares de Salud

Mitos chinos

Libro Mitos chinos

Completa recopilación de los principales relatos mitológicos de la civilización china, organizados por temas y motivos (los orígenes, los héroes, las tierras exóticas), que constituyen un fascinante tesoro oculto durante siglos al lector occidental.

MASAJE DE LOS TEJIDOS PROFUNDOS. Guía visual de las técnicas

Libro MASAJE DE LOS TEJIDOS PROFUNDOS. Guía visual de las técnicas

El masaje de los tejidos profundos entraña el conocimiento de las capas sucesivas de los tejidos del cuerpo y la capacidad para trabajar con éstos haciendo que esas capas se relajen y liberando, así, de la forma más eficaz y eficiente posible, los patrones restrictivos. Con el trabajo de los tejidos profundos se puede conseguir la mitigación del dolor, la adopción de mejores posturas, el aumento de la flexibilidad y la fluidez de movimiento. En este libro se introducen las técnicas específicas para trabajar con las estructuras anatómicas que conforman los tejidos profundos e...

Tarot de Marsella

Libro Tarot de Marsella

The Tarot is a set of symbolic plates that was used in the Middle Ages as a card game. But it is also an esoteric book that can be read in different ways. This deck is made up of the XXII Major Arcana of the Nicolas Rolichon Tarot, and is accompanied by a small book in which these Arcana are explained.

Libros Destacados



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas