Sanar es un viaje

Alivie el Estrés sin Medicina es un libro sobre la lucha para redimir nuestra salud de nuestra estresante y agitada vida diaria. Dave McAllen trabajó con expertos en salud y bienestar y llega a los lectores con aparatos prácticos y probados para contrarrestar estos hábitos cotidianos poco saludables de nuestro mundo 24-7. Sus propias experiencias, así como las investigaciones sobre la vida ajetreada de otras condiciones de trabajo estresantes y de alto rendimiento, llevaron a McAllen a adaptar su guía y las herramientas que diseñó. Consideró a los hombres y mujeres de un amplio...

YOGA Y MERIDIANOS es un Estudio Comparado del Sistema Energético del Organismo, que combina teoría y práctica,. Cuenta con una fuerte base científica y una visión de futuro en cuanto a la organización de los seres vivos, desde una perspectiva cuántico-relativista. La primera parte describe las múltiples afinidades entre dos grandes tradiciones orientales: el Yoga y la Medicina Tradicional China (MTC). La segunda se adentra en una hipótesis sobre el origen y el funcionamiento del sistema energético del organismo. La tercera parte, por último, recoge en detalle las implicaciones de...

In this heartfelt and deeply practical book, Tara Brach offers an antidote: an easy-to-learn four-step meditation that quickly loosens the grip of difficult emotions and limiting beliefs. Each step in the meditation practice (Recognize, Allow, Investigate, Nurture) is brought to life by memorable stories.

"He aquí cuarenta vidas en clave de verso". La de un noble, una poetisa, un guerrero, pero también la de un DJ, una santa, un carnicero. ¿Imaginas cómo es la cotidianidad de una influencer o de un aspirante a hollywoodiense? ¿Y la de un cavernícola? ¿Son preocupaciones y aspiraciones semejantes? ¿Cómo es la intimidad del vecino de al lado cuando cierra la puerta de casa? Cuarenta vidas sin cuarentena nos recita las luces y las sombras, los deseos, los miedos, las preocupaciones y los anhelos de cuarenta personajes que, sobre todo y primero que ficticios, son humanos. A veces...