Sahaja

En este libro encontraras las vivencias, la sabiduría, las emociones, y una visión global de cómo es el mundo de los felinos, desde la propia percepción de un gato. Descubrirás mediante la mirada de la propia Mishka, la capacidad de sanar que ellos ofrecen a la humanidad, así como su filosofía de vida, los diferentes temperamentos que tienen y su lenguaje no verbal. El texto está acompañado de ejercicios prácticos que te ayudarán a convivir mejor con tu gato, combatir enfermedades y a sanar tu propio campo energético y los espacios de tu hogar, gracias a la energía de estos...

Muestra cómo empleando el BOSU (acrónimo de ?both sides utilized?, se utilizan ambos lados) para ejercicios como aperturas de piernas en arrancada, abdominales, elevaciones de piernas, fondos de brazos, etc., se consigue hacerlos más divertidos, estimulantes y efectivos.

Todos tenemos unos límites, unas fronteras que resguardan nuestra intimidad y conforman nuestro espacio personal en cualquier ámbito. Desde la evidente frontera física que es la piel, hasta las fronteras más intangibles de nuestras emociones, gustos o creencias. Establecer correctamente los límites puede ayudarle a ordenar su vida, fortalecer las relaciones e incrementar su nivel de autoestima y autorrespeto.

Al leer este resumen, aprenderá a superar el miedo que le impide pasar a la acción. También aprenderá : cómo ganar confianza en sí mismo y una determinación inquebrantable en todos los ámbitos de su vida; que su confianza en sí mismo se basa en sus valores que para conseguir lo que quiere y merece en su vida, es imprescindible que se fije objetivos y los cumpla; que puede programar su mente subconsciente para que trabaje a su favor y no en su contra. Brian Tracy ha estudiado las trayectorias de hombres y mujeres excepcionales para tratar de averiguar lo que los hace especiales. Lo...