RESUMEN - The Willpower Instinct / El instinto de la fuerza de voluntad: Cómo funciona el autocontrol, por qué es importante y qué puede hacer para obtener más de él Por Kelly McGonigal

Al leer este resumen, descubrirá qué es la regla de los 5 segundos y cómo aplicarla. También descubrirá : que tienes que ser honesto contigo mismo; que la motivación es inútil; cómo actuar; cómo aumentar su productividad; cómo mejorar tu vida. Mel Robbins tiene 41 años, está en bancarrota, es parcialmente alcohólica, su matrimonio tiene serios problemas y su autoestima es casi nula. Se encuentra en una situación desesperada y no tiene esperanza ni perspectivas. Pero a veces los acontecimientos más importantes ocurren de la forma más insignificante: mientras está totalmente...

Al leer este resumen, descubrirá cómo desarrollar su inteligencia financiera. También descubrirá : cómo Babilonia se convirtió en una ciudad opulenta; cuáles son los hábitos que permiten hacer una fortuna y alcanzar la prosperidad financiera; las cinco leyes del oro que debe seguir para hacerse rico y hacer crecer su dinero que debe rodearse de expertos y personas competentes para aumentar su capital financiero que para hacerse rico, debe atraer la suerte hacia usted; que la prosperidad financiera está al alcance de todos. El hombre más rico de Babilonia es una parábola ambientada...

Al leer este resumen, descubrirá las cinco heridas del alma y las máscaras asociadas a ellas. También descubrirá : que la razón de su presencia en la Tierra, en su cuerpo, en su familia y en su entorno, es trabajar sobre una de las cinco heridas (rechazo, abandono, humillación, traición, injusticia) y liberarse de ellas; que cada herida corresponde a una máscara que oculta diferentes comportamientos que la persona herida las lleva para protegerse y no sufrir más; cómo reconocer sus heridas y máscaras y las de sus seres queridos; cómo dar los primeros pasos en el camino de la...

Al leer este resumen, aprenderá cómo el pensamiento budista ayuda a soportar las emociones negativas e incluso a utilizarlas para ser mejor persona. También aprenderá : qué hacer cuando tiene problemas a adquirir una nueva visión de la vida; los beneficios de la meditación en tiempos de prueba; cómo combatir las ilusiones; cómo alcanzar la paz. Estar vivo es estar sujeto a los caprichos de los acontecimientos: imaginar que se puede controlarlo todo es, por tanto, una ilusión que puede resultar perjudicial. Por eso el budismo considera que todo es impermanencia y que la mejor manera...

La enfermedad es una falta de integridad energética somatizada en el cuerpo físico, pero su proceso suele comenzar en las dimensiones no físicas (mental, emocional y espiritual) con un proceso psicosomático provocado por conflictos emocionales, mentales, psíquicos y espirituales no resueltos, no asimilados ni integrads en la multidimensionalidad del ser humano. Independientemente de todas las teorías y sistemas de Reiki que puedan exponerse en cualquier manual (lo exotérico), el practicante sólo puede hallar los principios dentro de sí mismo (lo esotérico) porque lleva dentro el...

Presents a guide to healthy eating that focuses on the use of Buddhist mindfulness techniques to develop an open and objective awareness of one's mind and eating habits first, and then using that awareness to adopt beneficial eating habits.

ÿUn reciente estudio de la Universidad de Chicago revel¢ que el 67 porciento de la poblaci¢n estadounidense cree haber tenido experiencias paraps¡quicas. Est claro que este porcentaje es proyectable a buena parte de la poblaci¢n mundial. Este libro quiere ser una respuesta cient¡fica para aquellas personas que creen haber tenido estas experiencias. Su autor es un m‚dico bioqu¡mico graduado con los m s altos honores acad‚micos en el Centro de Estudios Cient¡ficos Mundiales, el MIT. Especialista en Ciencia del Cerebro, ha aislado cuatro reas de recepci¢n ps¡quica que construyen...

Una forma sencilla de aprender feng shui. Utilice la plantilla de bagua y la brújula e identifique las áreas de fuerza y debilidad de su hogar. Siga las instrucciones para equilibrar la energía chi. * Conozca las bases del feng shui. * Compruebe la energía chi de cada habitación. * Active las áreas de la buena suerte.