Pequeños Gigantes 2: Ahora es personal

Un plan progresivo de natacion para iniciados y principiantes. Muestra como desarrollar la tecnica, velocidad y resistencia en este deporte. Incluye: ejercicios de calentamiento especificos, perfeccionamiento de los diferentes estilos, descripcion de los puntos claves en natacion: respiracion, cronometro, etc.

Esta obra ofrece un bagaje amplio de ejercicios de tenis expuestos de manera progresiva. Todas las tareas se pueden aplicar a diversos niveles de enseñanza adaptando aspectos como la pista, la red, etc. Se introducen los conceptos básicos y se presentan propuestas de actuación para las sesiones de tenis que contribuyen a una mejor planificación de la enseñanza. En "Tenis. Ejercicios progresivos para desarrollar tu juego", los entrenadores encontrarán una herramienta que les ayudará a planificar de una manera ordenada y coherente sus sesiones de entrenamiento para los diferentes niveles ...

Cuando comenzamos a jugar al tenis nos enseñan a golpear de derecha, de revés, a efectuar un saque o a atacar una volea para terminar el punto en la red. Con el paso del tiempo también nos van hablando sobre la táctica que debemos utilizar cuando competimos. Sin embargo, algo que se suele obviar es cómo funciona la competición y cómo solucionar los conflictos y las disputas que suelen aparecer. La Tribu del Tenis, 555 Casos y Decisiones para Comprender Mejor el Tenis es un manual que intenta aclarar estas dudas. Existe un proverbio africano que se adapta como un guante a este contexto, ...

¿Qué ocurre en el cuerpo cuando se juega al fútbol? ¿Cuánto trabaja un jugador durante un partido? ¿Cómo hacen frente los jugadores a las exigencias físicas? ¿Cómo hay que probar a un jugador? ¿Cómo deben entrenarse y prepararse los jugadores para un partido? Este libro facilita respuestas a preguntas como éstas en base a resultados científicos combinados con la experiencia práctica. De un modo sencillo, facilita al lector una comprensión de los principios del entrenamiento de la condición física en el fútbol y de cómo realizan los entrenamientos en la práctica. El...