Oráculo de Luna

Cómo perder peso y volverte saludable utilizando el poder de la autodisciplina ¿Cuántas veces has tratado de bajar de peso o empezar a comer más sano solo para frustrarte y volver a tus antiguos malos hábitos? ¿Es la primera vez que lo intentas y tus amigos y familiares te están diciendo lo difícil que es? ¿Qué tal si te dijera que hay cosas que podrían volverlo más fácil de lo que piensas? Las tentaciones cotidianas agotan tu determinación y te causan tropiezos frustrantes al ponerte a dieta. Te vuelves extremadamente consciente de todo lo que no puedes comer, y pareciera que...

"El hígado es el órgano más grande en el cuerpo. Ejerce más de quinientas funciones distintas en el organismo, muchas de ellas esenciales para sobrevivir, de ahí la importancia de su buen estado de salud. Para asegurarnos su buen funcionamiento, nada como el régimen natural: aire, sol, agua y, sobre todo, una alimentación sana. El objetivo de Jorge Sintes en este libro es enseñarnos cómo funciona este órgano capital, la importante misión de la vesícula biliar, cuáles son los trastornos que pueden afectarle, qué estilo de vida conviene seguir y qué tratamientos naturales...

Cansado de la dieta usando las sobras de niños pequeños ? ¿Falta energía cada vez que estás a dieta? ¡Prueba el ayuno intermitente hoy mismo! Puedes perder peso y arrojar esa grasa del vientre. Usted puede recuperar su viejo cuerpo con el ayuno intermitente. Por último, una dieta que no entorpezca sus responsabilidades, ¿No está seguro de cómo funciona el ayuno intermitente? Esta guía le permitirá entrar en todo lo que necesita saber. Lo que aprenderás ¿Qué es el ayuno intermitente? Conceptos erróneos comunes sobre la dieta y otras soluciones para bajar de peso Cómo el ayuno...

Jordan Rubin, autor de éxitos de librería, junto con el Dr. Joseph Brasco, muestran a los lectores cómo aplicar las 7 claves para la salud y el bienestar para la prevención y el tratamiento de un gran asesino: la enfermedad del corazón.