Un vistazo al libro

Para la mayoría de nosotros la música es una parte muy importante de nuestra vida cotidiana: nos acompaña en nuestros trayectos diarios, nos anima mientras hacemos deporte o nos relaja tras un largo día de trabajo. Seguramente te habrás dado cuenta de cómo tu lista de reproducción favorita o una canción determinada puede hacerte una persona más feliz, relajada, motivada o energizada de manera casi instantánea. La música puede tener un gran impacto en el estado de ánimo y el bienestar de una persona, por lo que no debería sorprendernos que se haya estudiado para su uso terapéutico en numerosas afecciones médicas y psicológicas: hablamos, claro está, de la musicoterapia. Podemos definir la musicoterapia como el uso terapéutico y clínico de la música y los elementos musicales por parte de un profesional cualificado para tratar o prevenir necesidades físicas, sociales o cognitivas de las personas, y mejorar así su calidad de vida. La investigación en musicoterapia está en su apogeo, y muchas intervenciones y estrategias musicales eficaces están diseñadas de forma exclusiva para adaptarse a nuestros fines. En este libro enseñaremos a entender mejor los beneficios de la musicoterapia y también se presentan algunas de las actividades grupales de terapia musical más utilizadas.