Revista Quinchamalí

Revista de literatura Chile

Mindfulness : un camino de desarrollo personal : programa de desarrollo personal Mindfulness Based Mental Balance, MBMB

Sinopsis del Libro

Libro Mindfulness : un camino de desarrollo personal : programa de desarrollo personal Mindfulness Based Mental Balance, MBMB

Mindfulness o, mejor, la meditacion basada en mindfulness, ha inundado, de la mano de las llamadas Terapias de Tercera Generacion, el ambito de la psicologia occidental como tecnica de intervencion terapeutica en una amplio espectro de trastornos psicologicos y psicosomaticos. Sin embargo, mindfulness, que es la traduccion inglesa de la palabra pali sati y que siempre se ha volcado al español como la recta atencion, es uno de los componentes del Octuple Sendero, el camino budista para la liberacion del sufrimiento. Mindfulness es, pues, en su raiz, un recurso soteriologico, de liberacion y crecimiento personal. Con Mindfulness: un camino de desarrollo personal queremos recuperar ese caracter de mindfulness que esta asociado al desarrollo personal antes que a la intervencion psicoterapeutica, llenando el espacio que ha quedado entre la practica de mindfulness en los ambientes budista y cristiano y la practica que, necesariamente, se ha tenido que adecuar para incluirla en los tratamientos psicologicos. En este libro, ademas de contextualizar mindfulness, se analizan los principales procesos psicologicos que subyacen al sufrimiento y se pone a disposicion del lector el Programa de Desarrollo Personal Mindfulness Based Mental Balance (MBMB), mediante el que podemos aprender a auto-regular nuestra atencion y, con el... (Fuente: La Casa del Libro).

Ficha del Libro

Total de páginas 208

Autor:

  • Santiago Segovia VÁzquez

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, EPUB, PDF

Descargar Libro

Valoración

Popular

4.4

45 Valoraciones Totales


Libros similares de Psicología

Comunicación en sesión

Libro Comunicación en sesión

Este libro, concebido como una expresión de homenaje y gratitud a un gran maestro del psicoanálisis, intenta formular una exégesis de los aportes de Liberman desde diferentes perspectivas psicoanalíticas, analizando sus implicancias metodológicas, teóricas, clínicas y técnicas. La integración que hizo Liberman de la teoría kleiniana con otras teorías psicoanalíticas y con la lingüística de de Saussure es un trabajo de síntesis notable, orientado por su hipótesis central: relacionar las evidencias psicológicas con las lingüísticas en un modelo abierto. Se examinan también...

Sexualidades e institución escolar

Libro Sexualidades e institución escolar

Esta obra saca a la luz esos principios sobre la sexualidad que son de sentido común y que nos han enseñado a dar por supuestos. Las distinciones entre heterosexual y homosexual están entre nuestras diferencias sexuales más sorprendentes, y son fundamentales para los mecanismos de disciplina y exclusión en los discursos y prácticas sociales dominantes. En las instituciones escolares y en otros contextos, estas cuestiones están sujetas a inhibiciones y miedos; y a ello se añade una gran pobreza en la información con la que se trabaja, cuando no importantes e interesadas distorsiones y ...

Estilos de vida

Libro Estilos de vida

Presents a self-help guide based on the teachings of Alfred Adler, where dreams are a factory of ideas, and the goal is living a well-balanced life.

Menores, la transformación de la realidad

Libro Menores, la transformación de la realidad

Este volumen se dedica a escuchar, entender y brindar atenciones y soluciones a la juventud en riesgo y conflicto social, a la juventud que nos regala cada día nueva vida. El prestigioso autor, desde una profunda formación humanista, dirige su atención a la integración de las especialidades en la globalidad y de 1a teoría en la praxis. Llama la atención el orden lógico y la extraordinaria claridad con que se desarrollan los temas cuidadosamente seleccionados, lo que permite al lector adquirir un panorama completo del mundo de Menores. Empieza enmarcando los problemas en el ámbito...

Libros Destacados



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas