Mindfulness: La Guía Práctica Para La Ansiedad Sin Estrés

Ari Paluch nos propone aprender los motores que nos impulsan a vivir y a aplicarlos a la vida de cualquier persona. El despertar espiritual te facilita el enfrentar y controlar una situación conflictiva. El popular periodista argentino nos transmite la pasión por evolucionar y nos propone el desafío del aprendizaje y de la superación, en cosas tan concretas como, por ejemplo, dejar de querer tener razón y empezar a tener paz. Rebosante de convicción y entusiasmo y de historias fascinantes de vida, El combustible espiritual nos convoca a que tomemos conciencia de que la llave para estar...

Te adaptas, te amargas o te vas. Una invitación divertida, fresca, llena de humor y de lecciones de vida para alejarnos de problemas, gente tóxica y relaciones destructivas. Con un estilo único, el doctor César Lozano nos ofrece las herramientas para lograr una vida de armonía, buena salud mental y felicidad: "no te quedes en el pasado", "nada, de que no tengo de otra, es que de verdad me quiere…" y demás frases que nos impiden avanzar: ¡Ya supéralo! Elige una vida mejor. No son miles, ¡son millones de personas que se aferran al pasado! Aquellas que se quejan de su mala suerte en...

Àngels Navarro nos presenta un libro para conocer y ejercitar la mente. El libro de la memoria, no es un ensayo científico sobre la memoria con un programa cerrado de entrenamiento, sino una divulgación lúdica que se dirige a los lectores que quieren conocer los puntos débiles de su memoria, para concienciarles de la importancia de ejercitarla, y a portales diversos procesos, estrategias, técnicas y consejos para mejorar su rendimiento. El centenar de juegos que contiene, están dirigidos a adultos de todas las edades. A los más jóvenes les ayudará a reforzar la atención, la...

101 historias de gratitud, amor y buenos tiempos. ... y otras 101 historias personales de agradecimiento a las mamás. Ellas se sentirán amadas y respetadas... y sabrán que todo su esfuerzo ha dado frutos cuando lean estos relatos sobre lecciones aprendidas, modelos de conducta y la enorme influencia que tienen sobre sus hijos a lo largo de su vida. Un gran regalo para las madres de todas las edades, desde las primerizas hasta las abuelas, que demuestra cuánto las apreciamos. ¡Gracias, mamá! Estoy muy emocionada por este magnífico libro de la serie "Caldo de pollo para el alma", el cual ...