Menos peso y más salud

"Un a�o sin estr�s. Actividades para relajarte y sentirte mejorpropone sesiones simples, divertidas y eficaces para realizar durante todo un a�o y alcanzar, a trav�s de ejercicios semanales, la plenitud y el bienestar. Mandalas, yoga, pintura, respiraci�n, relajaci�n, taich�, meditaci�n, musicoterapia... En este cuaderno descubrir�s actividades sencillas, l�dicas y eficaces, distribuidas en52 sesiones, que te ayudar�n a conseguir un a�o de relajaci�n, desarrollo personal y bienestar. Cada semana est� organizada en 4 fases, que se llevan a cabo de manera progresiva: ...

Este libro puede servir como fuente de excelente información para toda persona no experta en el tema de las enfermedades cardiovasculares. Y todavía más importante, es exactamente lo que cualquier paciente necesita para ayudarle a comprender lo que le dice su médico. Describe en un lenguaje comprensible para cualquier lector profano en la materia, la anatomía, fisiología, patología y terapéutica de las enfermedades del corazón y las arterias. Ninguna pregunta que un paciente pueda hacer queda sin respuesta.

Suele decirse que, cuando se tiene un “porqué” para vivir, se soporta casi cualquier “cómo”. ¿En qué consiste, de dónde surge, cómo se alcanza ese “porqué” que otorga a nuestra vida la confluencia de emoción e intención que denominamos “sentido”? No sólo se trata de que “el cuerpo pide” lo que le reclama el alma, ya que el alma se alimenta de la trascendencia que surge de nuestra pertenencia a la comunidad espiritual de una existencia colectiva. Así, más allá de lo que en un momento dado registre la consciencia, cuerpo, alma y espíritu participan siempre, de...

Over time, book of shadows has come to refer to a witch's journal, a diary of spells, chants, and rituals. Here Curott, a high priestess of the New York City-based Circle of Ara & the Minoan fellowship and a practicing lawyer, uses 13 chapters to tell the story of her personal encounter with the ways of the Goddess, with insight into the contemporary practice of witchcraft, or Wicca.