Revista Quinchamalí

Revista de literatura Chile

Menos peso y más salud

Sinopsis del Libro

Libro Menos peso y más salud

&¿Qu&é hay que hacer para estar delgado y mantener la l&ínea? &¿C&ómo alimentarse y alimentar a la familia sin temor a la epidemia de obesidad que afecta a los pa&íses occidentales, y sin sucumbir a la loca carrera por los dietas, a menudo peligrosas y, en muchos casos, ineficaces? Menos peso y m&ás salud aporta respuestas con fundamento cient&ífico aplicables a la vida cotidiana. Aprender&á c&ómo alcanzar con &éxito, simult&áneamente, tres objetivos: conservar la l&ínea, estar en forma y gozar de excelente salud. Cada persona es &única por sus gustos y por su modo de vida, y tambi&én por su metabolismo. Adquirir conocimientos cient&íficos sobre la nutrici&ón no le servir&á de nada si no sabe c&ómo ponerlos en pr&áctica en su vida. Con este libro comprender&á por qu&é y c&ómo influye la manera de alimentarse sobre la l&ínea, la forma y la salud. Simplemente para su bienestar y el de los suyos.

Ficha del Libro

Total de páginas 288

Autor:

  • Jacques Fricker

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, EPUB, PDF

Descargar Libro

Valoración

Popular

3.8

27 Valoraciones Totales


Libros similares de Salud

Rayo Verde

Libro Rayo Verde

Presentación: “Rayo Verde”, de Rubén Cedeño, es una obra de gran dimensión, que profundiza en las cualidades de este “Aspecto de Dios” y de algunos Seres que lo dirigen. Compila diversos artículos sobre este tema que fueron publicados anteriormente bajo otros títulos, y también, contenidos completamente inéditos y de gran interés, además de decretos, un Servicio, una Conciencia Proyectada y las Llaves Tonales del Quinto Rayo con sus localizadores de recursos uniformes (URL) para internet. La revisión para la segunda edición de este libro fue concluida el 26 de enero de...

Belleza natural. Entrenamiento integral para tu cuerpo y tu espíritu

Libro Belleza natural. Entrenamiento integral para tu cuerpo y tu espíritu

¿Te has preguntado alguna vez cómo verte y sentirte bien en tu vida por dentro y por fuera? En este libro encontrarás herramientas fundamentales para encontrar esa fuerza necesaria para cambiar de rutinas y tener una vida saludable y ponerte en forma adoptando unas rutinas de ejercicios y cambiando hábitos alimenticios sin dejar de comer lo que te gusta. Esta publicación resaltará la importancia de cuidar nuestro cuerpo que es nuestra máquina, no por un cuerpo perfecto a corto plazo, sino un cuerpo saludable para toda la vida.

Manifestación para mujeres

Libro Manifestación para mujeres

Si anhelas la vida de tus sueños, pero te sientes atrapada en la mediocridad y la desilusión, sigue leyendo... ¿Estás harta de perderte oportunidades en la vida y ver cómo los demás a tu alrededor tienen éxito, mientras tú quedas en el olvido, con un trabajo que odias, en una relación tóxica o atrapada en un cuerpo con el que no te sientes a gusto? ¿Acaso ya has intentado usar afirmaciones, diarios o visualizaciones y parece que nada funciona? ¿Quieres decirle adiós de una vez por todas a todo ese tiempo perdido y descubrir lo que sí funciona para ti? Si es así, ¡entonces no...

Sabiduria de Bruja. Tarot

Libro Sabiduria de Bruja. Tarot

• Una visión renovada del Tarot más clásico, con motivos e ilustraciones del universo de las brujas. • Fácil, divertido y práctico… El tarot que toda bruja moderna debería tener en su mesita. • Incluye una baraja ilustrada, con bonitas imágenes, y una guía muy práctica de cómo usarla para adivinar el futuro e interpretar el presente. Un kit de tarot práctico, divertido y fácil de usar para toda bruja. Las fascinantes imágenes que acompañan las sencillas explicaciones lo convierten en la baraja de referencia para cualquiera que desee aprender o practicar el tarot. Basado...

Libros Destacados



Últimas Búsquedas