Meditación Guiada para Principiantes: Una guía para ser más Feliz en 10 días con la Meditación: técnicas efectivas para la Ansiedad, desbloquear el de

¡No Acepte Sin Rechistar los Ronquidos de Su Pareja! ¿Es usted uno de los millones de personas obligados a soportar noches sin dormir a causa de los ensordecedores ronquidos de su pareja? ¡Aquí tiene usted una guía para obtener un verdadero alivio; el primer libro escrito por un médico especialista que describe todas y cada una de las armas actuales que forman parte del arsenal de la guerra contra los ronquidos! Le explicará: Cómo se producen los ronquidos y qué los hace empeorar,... Por qué los ronquidos pueden ser un síntoma de la apnea de sueño, una enfermedad que provoca...

'Dietas a la carta' es el libro que da respuesta al éxito y las demandas de los lectores a su autora durante décadas, preocupados por llevar y mantener unos correctos hábitos y pautas en la alimentación, gracias a los conocimientos de dietética y nutrición de su autora, Ana María Lajusticia. Encontrará una dieta diseñada para usted con recomendaciones, tablas de equivalencias y recetas que le ayudarán a estar y sentirse mejor cada día. La obra definitiva que proporciona, de forma sencilla y práctica, las claves para llevar una dieta correcta y adecuada en cada una de las...

Curso completo para aprender el Tarot en 7 días. Historia del tarot, cómo funciona, carta por carta y muchísimas tiradas. Textos sencillos y muy comprensibles al alcance de todos. Redactado de forma que todo lo que Usted vaya leyendo se quedará memorizado sin esfuerzo alguno. Escrito íntegro por el conocido Maestro Rejko Jodorowsky.

Transfórmate y deja los hábitos poco saludables de una vez por todas mediante una limpieza basada en la antigua sabiduría del ayurveda. Utilizando los alimentos como medicina, la doctora ayurvédica Kerry Harling te ayudará a llegar a la raíz de la causa de la mala salud y equilibrará tu cuerpo, mente y espíritu. El ayurveda funciona porque no es una dieta; es un enfoque holístico de la vida que se adapta a tu dosha o tipo metabólico, que es único. El detox de 25 días de Kerry es ideal para legos en el ayurveda porque se divide en tres fases fáciles de seguir y van acompañadas de ...