Revista Quinchamalí

Revista de literatura Chile

Los ritmos del cuerpo : comprende la cronobiología para mejorar tu alimentación, el sueño y la salud

Sinopsis del Libro

Libro Los ritmos del cuerpo : comprende la cronobiología para mejorar tu alimentación, el sueño y la salud

¿En qué momento tenemos más energia para trabajar? ¿Qué hora es la mejor para hacer deporte? ¿Por qué un viaje transoceanco de ida y vuelta es menos cansado que una estancia de dos semanas? ¿Por qué un medicamento no tiene el mismo efecto si se toma por la mañana o por la noche? ¿En quénos afecta el cambio de hora en verano?

Ficha del Libro

Total de páginas 192

Autor:

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, EPUB, PDF

Descargar Libro

Valoración

Popular

4.6

85 Valoraciones Totales


Más obras de Marc Schwob

Los ritmos del cuerpo

Libro Los ritmos del cuerpo

Durante toda la vida nuestro cuerpo obedece a varios relojes biológicos que ignoramos, a pesar de que son decisivos para nuestra alimentación, sueño y salud. Basándose en los grandes principios de la cronobiología, el doctor Marc Schwob nos ofrece las claves para entender y, sobre todo, para respetar los ritmos y necesidades de nuestro cuerpo día tras día,

Libros similares de Salud

RESUMEN - How To Be Everything (Spanish Edition): Una Guía Para Los Que (Todavía) No Saben Qué Quieren Ser De Mayores por Emilie Wapnick

Libro RESUMEN - How To Be Everything (Spanish Edition): Una Guía Para Los Que (Todavía) No Saben Qué Quieren Ser De Mayores por Emilie Wapnick

Descubrirás qué es un multipotencial y si tú lo eres. También descubrirás que : tener un gran número de intereses no es una debilidad, sino una fortaleza; tu respuesta a la pregunta: "¿Qué haces en la vida?" no te define; nada (absolutamente nada) te obliga a tener una carrera uniforme. ¿Quién no ha tenido que responder a la famosa pregunta "¿Qué quieres hacer en la vida?"? Si de niño es fácil dar una respuesta fantasiosa o ingenua (como astronauta o criador de luciérnagas), una vez que se es adulto hay que plantearse seriamente la pregunta. Entonces hay que encontrar una...

La palabra de Dios

Libro La palabra de Dios

La obra del Maestro saint Germain es la base del conocimiento de la Nueva Era, es un medio imprescindible para entender los fundamentos metafísicos de la Sabiduría Universal. Para conocer este basto y magnífico universo, del cual formamos parte, debemos permitirnos elevarnos hacia un nivel de coscencia superior realizando la verdad de que "todos somos uno", chispas Divinas surgidas de una misma fuente hecha de puro "amor incondicional", ese amor que tenemos que manifestar e irradiarlo a todo el universo. Esto es lo que consigue la Llama Violeta al purificarnos y liberarnos de energías mal ...

El Origen Emocional de Las Enfermedades

Libro El Origen Emocional de Las Enfermedades

Each symptom of an illness indicates its emotional origin. Thus, the physical symptom is a valuable ally that provides the key to the cure of the physical disease as well as resolution of the emotional imbalance that created it. This book is a guide to understanding and decoding the causes of illness

Libros Destacados



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas