Revista Quinchamalí

Revista de literatura Chile

Los ritmos del cuerpo : comprende la cronobiología para mejorar tu alimentación, el sueño y la salud

Sinopsis del Libro

Libro Los ritmos del cuerpo : comprende la cronobiología para mejorar tu alimentación, el sueño y la salud

¿En qué momento tenemos más energia para trabajar? ¿Qué hora es la mejor para hacer deporte? ¿Por qué un viaje transoceanco de ida y vuelta es menos cansado que una estancia de dos semanas? ¿Por qué un medicamento no tiene el mismo efecto si se toma por la mañana o por la noche? ¿En quénos afecta el cambio de hora en verano?

Ficha del Libro

Total de páginas 192

Autor:

  • Marc Schwob

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, EPUB, PDF

Descargar Libro

Valoración

Popular

4.6

85 Valoraciones Totales


Libros similares de Salud

Aceite de Coco Poder Innovativo

Libro Aceite de Coco Poder Innovativo

EL ÚNICO LIBRO QUE NECESITA PARA PERDER PESO MÁS RÁPIDO, MAXIMIZAR SU SALUD, EMBELLECER SU PIEL Y RECONSTRUIR SU CABELLO Mientras los años pasan, solemos pensar si existe algo que podamos hacer para que las cosas sean igual que antes Lo principal es nuestra cintura. En ese punto, la piel empieza a resecarse, agrietarse y arrugarse, con menos flexibilidad. A largo plazo, hasta el cabello se vuelve fino, seco, apagado y muerto Echando un vistazo en el espejo cada mañana resulta ser enloquecedor, en especial cuando comparamos en lo que nos hemos convertido con lo que solíamos ser En ese...

Del abandono a la sanación

Libro Del abandono a la sanación

El miedo al abandono es uno de nuestros miedos más primordiales, y con justa razón. Su dolor es abrumador y puede afectarnos el resto de nuestra vida. Inmersos en el dolor, nos es difícil pensar que hay mucho más que sentimientos de rechazo, vergüenza y traición. Susan Anderson, terapeuta especializada que durante 35 años ha atendido a personas que han sufrido pérdidas, desamor y abandono, nos comparte en esta edición los descubrimientos en neurociencia más recientes que le ayudarán a poner su dolor en perspectiva. Diseñado para ayudar a víctimas de rupturas emocionales, ya sea...

Cábala - El Misticismo de los Números

Libro Cábala - El Misticismo de los Números

¿Te atrae la Cabalá y la Numerología? ¿Eres un principiante y estás tratando de entender más sobre el Poder Mágico de los Números? ¿Estás buscando más información sobre el Misticismo Judío de la Cabalá? ¡Has venido al lugar correcto! Seguir leyendo ..... Este libro le mostrará los conceptos básicos de la Cabalá, las filosofías esenciales que forman la base del misticismo judío, y cómo puede aplicar este conocimiento a su vida. Leyendo este libro aprenderás : -Qué es la Cabalá (¡y qué no es!). -La Cábala y sus principios fundamentales -Los conceptos cabalísticos...

Las Claves de la Numerologia Cabalistica

Libro Las Claves de la Numerologia Cabalistica

Tal como nos ensena la cabala, las letras y los numeros son mucho mas que meros signos y codigos para formar palabras y nombrar objetos y personas. Cada numero oculta en su interior un mundo entero y cada letra hace referencia a perlas de sabiduria. Sin comprender lo que los numeros y las letras ensenan, deambulamos por un mundo mudo que no tiene nada para decirnos y que no despierta nuestro verdadero interes. El rabino Shlezinger nos ensena en su libro que quien domine los sistemas de combinaciones de los numeros y las letras hebreas, mejorara su percepcion de la realidad y tambien su...

Libros Destacados



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas