Los 3 pilares de la felicidad

Mónica Esgueva es una escritora, conferenciante y coach española, conocida principalmente por su trabajo en el ámbito del desarrollo personal y la espiritualidad. Nacida en Madrid, España, su trayectoria profesional ha estado marcada por una profunda pasión por la escritura y la búsqueda de la transformación personal.

Desde joven, Mónica mostró un gran interés por la literatura y la comunicación. Estudió Psicología y Dirección de Empresas, lo que le permitió combinar su conocimiento en el comportamiento humano con su pasión por el autoconocimiento y la superación personal. A lo largo de su carrera, Mónica ha trabajado en diferentes áreas, siempre con un foco en el crecimiento personal y la motivación.

Es autora de varios libros que han sido bien recibidos tanto por lectores como por críticos. Entre sus obras más destacadas se encuentran “La fuerza de la mujer”, “El poder de la acción” y “Despierta tu magia”. En estos títulos, Mónica aborda temas como la autoestima, la resiliencia, y la importancia de creer en uno mismo. Su estilo cercano y motivador ha resonado especialmente con mujeres que buscan empoderarse y encontrar su camino.

Además de su faceta como escritora, Mónica Esgueva es una reconocida conferenciante que ha participado en diversos eventos y seminarios a lo largo de España y Latinoamérica. Su capacidad para conectar con el público y transmitir mensajes inspiradores ha hecho que sea solicitada en numerosas ocasiones para hablar sobre temas de superación personal y liderazgo femenino.

Mónica también se ha adentrado en el mundo digital, creando una comunidad en redes sociales donde comparte consejos, reflexiones e historias que inspiran a sus seguidores a vivir una vida más plena y consciente. Su presencia en plataformas como Instagram y Facebook ha sido clave para llegar a un público más amplio, fomentando un diálogo sobre la importancia del bienestar emocional y mental.

A lo largo de su carrera, Mónica ha recibido varios premios y reconocimientos que avalan su trabajo. Su compromiso con el empoderamiento femenino y el desarrollo personal la convierten en una referente en el ámbito de la autoayuda y la motivación. Muchos de sus seguidores destacan su autenticidad y su capacidad para tocar las fibras más profundas del ser humano.

Conclusión: Mónica Esgueva no solo es una escritora prolífica, sino también una voz inspiradora para aquellos que buscan mejorar su vida y alcanzar sus sueños. Su enfoque en la psicología y su experiencia personal la dotan de una perspectiva única sobre la vida, haciendo de sus obras una fuente valiosa de aprendizaje y motivación.

"Fear, anger, anxiety, negativity, rudeness, information overload, the stressors of modern life can make just getting through the day a daunting task. The author uses real-world experiences to show readers how to stop being drained by "energy vampires," how to defuse conflict by boosting energy levels when trouble comes, how to eliminate stage fright and other social anxieties, how to increase personal magnetism and sense of self, and how to tap the existing, but often dormant, power of the mind for personal transformation."

2,100 Asanas is an unprecedented, meticulously crafted catalog of yoga poses and modifications. It is also a gorgeous work of art, showcasing the beauty and athleticism of the human form. Each photograph features an expert yogi performing the pose to perfection.

¿Qué harías si Dios se te presentara y se pusiera a hablar contigo? ¿Qué le dirías? ¿Qué le preguntarías? ¿Qué sentirías? ¿Cómo reaccionarías? Habla con Dios es una búsqueda de amor en la que las preguntas existenciales condujeron a la autora a emprender un camino para encontrar a Dios. A través de un conmovedor relato verídico, Munay comparte el recorrido que lallevó a escribir mensajes que fueron “dictados” en respuesta a las cuestiones fundamentales que la mayoría de los seres humanos nos formulamos: ¿Para qué estoy aquí? ¿Quién soy? ¿Quién quiero ser?...

"Un a�o sin estr�s. Actividades para relajarte y sentirte mejorpropone sesiones simples, divertidas y eficaces para realizar durante todo un a�o y alcanzar, a trav�s de ejercicios semanales, la plenitud y el bienestar. Mandalas, yoga, pintura, respiraci�n, relajaci�n, taich�, meditaci�n, musicoterapia... En este cuaderno descubrir�s actividades sencillas, l�dicas y eficaces, distribuidas en52 sesiones, que te ayudar�n a conseguir un a�o de relajaci�n, desarrollo personal y bienestar. Cada semana est� organizada en 4 fases, que se llevan a cabo de manera progresiva: ...