Revista Quinchamalí

Revista de literatura Chile

Los 3 pilares de la felicidad

Sinopsis del Libro

Libro Los 3 pilares de la felicidad

Los descubrimientos de los últimos años sobre el funcionamiento del cerebro nos han revelado aspectos insospechados de nuestra psicología. Sin embargo tales descubrimientos, encierran el peligro de considerar la mente desde una perspectiva exclusivamente materialista, y de intentar reducir la conciencia a sus efectos visibles en las bases neuronales y sus consecuencias conductuales; es decir, en aferrarse al dogma de que sólo existe lo físico. Las investigaciones constatan las correlaciones que existen entre la estructura cerebral física y los estados mentales o subjetivos. Pero, ¿esta relación es suficiente para afirmar que tanto la conciencia como los estados subjetivos son sólo físicos? ¿Pueden estos descubrimientos explicar por completo nuestro comportamiento? En este libro Mónica Esgueva, intenta abordar el estudio de la mente desde una perspectiva mucho más amplia e integradora. Tomando como punto de partida los descubrimientos realizados por Freud y Jung en torno a los mecanismos inconscientes que rigen nuestra conducta, la autora realiza un recorrido por las tradiciones religiosas orientales que, desde la introspección, han desarrollado un conocimiento del funcionamiento la mente muy superior al de Occidente, y acaba con una síntesis de los descubrimientos científicos sobre el cerebro y la mente más relevantes realizados en los últimos años. La voluntad de este libro también es práctica. Al final de cada parte tomando como referencia los distintos enfoques sobre la mente que se desarrollan a lo largo del libro, la autora ofrece una serie de ejercicios de aplicación fácil y directa orientados al desarrollo de nuestras capacidades. La finalidad de este libro es, pues, dirigirse a todos aquellos que tienen interés en saber más sobre nuestra mente y sobre cómo podemos llegar a ser la mejor versión de nosotros mismos. Nuestras vidas están moldeadas no tanto por nuestras vivencias como por nuestras expectativas. Si queremos ampliar los límites de nuestra vida, hemos de empezar por expandir los límites de nuestra mente. No hay otra vía.

Ficha del Libro

Titulo Alternativo : Estrategias para hacer de tu mente tu mejor aliada

Autor:

  • Mónica Esgueva

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, EPUB, PDF

Descargar Libro

Valoración

Popular

4.1

81 Valoraciones Totales


Biografía de Mónica Esgueva

Mónica Esgueva es una escritora, conferenciante y coach española, conocida principalmente por su trabajo en el ámbito del desarrollo personal y la espiritualidad. Nacida en Madrid, España, su trayectoria profesional ha estado marcada por una profunda pasión por la escritura y la búsqueda de la transformación personal.

Desde joven, Mónica mostró un gran interés por la literatura y la comunicación. Estudió Psicología y Dirección de Empresas, lo que le permitió combinar su conocimiento en el comportamiento humano con su pasión por el autoconocimiento y la superación personal. A lo largo de su carrera, Mónica ha trabajado en diferentes áreas, siempre con un foco en el crecimiento personal y la motivación.

Es autora de varios libros que han sido bien recibidos tanto por lectores como por críticos. Entre sus obras más destacadas se encuentran “La fuerza de la mujer”, “El poder de la acción” y “Despierta tu magia”. En estos títulos, Mónica aborda temas como la autoestima, la resiliencia, y la importancia de creer en uno mismo. Su estilo cercano y motivador ha resonado especialmente con mujeres que buscan empoderarse y encontrar su camino.

Además de su faceta como escritora, Mónica Esgueva es una reconocida conferenciante que ha participado en diversos eventos y seminarios a lo largo de España y Latinoamérica. Su capacidad para conectar con el público y transmitir mensajes inspiradores ha hecho que sea solicitada en numerosas ocasiones para hablar sobre temas de superación personal y liderazgo femenino.

Mónica también se ha adentrado en el mundo digital, creando una comunidad en redes sociales donde comparte consejos, reflexiones e historias que inspiran a sus seguidores a vivir una vida más plena y consciente. Su presencia en plataformas como Instagram y Facebook ha sido clave para llegar a un público más amplio, fomentando un diálogo sobre la importancia del bienestar emocional y mental.

A lo largo de su carrera, Mónica ha recibido varios premios y reconocimientos que avalan su trabajo. Su compromiso con el empoderamiento femenino y el desarrollo personal la convierten en una referente en el ámbito de la autoayuda y la motivación. Muchos de sus seguidores destacan su autenticidad y su capacidad para tocar las fibras más profundas del ser humano.

Conclusión: Mónica Esgueva no solo es una escritora prolífica, sino también una voz inspiradora para aquellos que buscan mejorar su vida y alcanzar sus sueños. Su enfoque en la psicología y su experiencia personal la dotan de una perspectiva única sobre la vida, haciendo de sus obras una fuente valiosa de aprendizaje y motivación.

Libros similares de Salud

La Dieta De Batidos Verdes

Libro La Dieta De Batidos Verdes

Capture los beneficios que ofrecen los superalimentos de la Tierra ¿Busca una manera rápida, sabrosa y nutritive de mantenerse joven y saludable? ¡Batidos verdes proporciona la solución perfecta! Los batidos verdes son la mejor manera de alimentar su cuerpo y de darle potencia a su salud cada día, en cuestión de minutos. Estos batidos ultra saludables unen a los vegetales de hoja con deliciosas frutas ricas en antioxidantes, y ofrecen en cada sorbo una deliciosa mezcla llena de nutrientes. Descubra cómo los batidos verdes pueden ayudarle a: •Perder peso •Desintoxicar el cuerpo...

Astrología Karmática

Libro Astrología Karmática

Casi todo el mundo ha escuchado hablar del karma, pero pocos saben qué es realmente. Cuando obramos mal, ya sea deseando que nuestro compañero de trabajo se caiga por la escalera y se ausente por un par de semanas para tener un respiro de sus malos tratos, o cuando vemos que a un transeúnte se le cae un billete del bolsillo pero guardamos silencio y lo recogemos porque estamos sobregirados en la línea de crédito, nos suelen decir que el karma −esta ominosa palabra que suena a maldición− vendrá por nosotros y nos golpeará tres veces peor. ¿Pero cuánta verdad hay detrás de esta...

Manual del Barbero Profesional

Libro Manual del Barbero Profesional

Uno de los oficios más viejos del mundo es sin duda La Barbería y sin embargo, al paso de los siglos, lejos de desaparecer, crece a ritmo acelerado. Basta con echar un vistazo a la década del 2010 cuando de un momento a otro la oferta en el servicio se vio crecida sin igual y no solo eso, sino que se apropió de elementos de una generación y signos culturales que le dieron un aire nuevo. Por lo anterior, el presentador de estos textos recopilados, considera apropiado que quién ejerza la ahora también profesión de barbero conozca a ciencia cierta cuál es el camino recorrido y hacia...

El código de la memoria

Libro El código de la memoria

Somos el resultado de nuestras vivencias. Todo lo que hacemos, ya sea bueno o malo, se basa en nuestros recuerdos; o más exactamente, en las conclusiones que extraemos de esos recuerdos. Pero ¿qué pasaría si pudieras volver atrás y reescribir las lecciones del pasado? ¿Y si pudieras convertir el obstáculo que te impide avanzar en un trampolín para impulsarte? En El código de la memoria, el prestigioso doctor Alexander Loyd te revela el método que lleva más de dieciséis años desarrollando, y te demuestra que el pasado no tiene que dictar el futuro. Lo que él llama «la...

Libros Destacados



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas