Revista Quinchamalí

Revista de literatura Chile

Lo Que Engorda Es La Emoción

Sinopsis del Libro

Libro Lo Que Engorda Es La Emoción

Una actitud positiva frente a la comida y frente a un plan de dietas consigue que la buena salud, el buen humor y los cambios radiantes en el cuerpo perduren a lo largo del tiempo. ¿Reconoce esos pensamientos que le generan un hambre insoportable? Aprenda a minimizar su potencia; a lidiar con las resistencias y quiebre ese hábito de comer compulsivamente. Cambie las predilecciones de su paladar y se asombrará rechazando sus platos preferidos de hoy. ¿Reconoce las emociones "engordantes" en su caso? Aprenda a detectarlas y a suavizarlas con los remedios de Bach: el autoboicot, el pesimismo, los rebotes de peso serán cosas del pasado. Material ideal para la práctica individual como para todo profesional de la salud y estética que desee optimizar sus servicios con estrategias de coaching.Presérvese de las trampas de las dietas que no contemplan al hombre en su totalidad. Conozca algunos secretos que la industria de la comida y de la belleza no querrán que usted se entere...

Ficha del Libro

Total de páginas 466

Autor:

  • Liliana Dercyé

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, EPUB, PDF

Descargar Libro

Valoración

Popular

4.0

56 Valoraciones Totales


Libros similares de Salud

La Golden Dawn y otras sectas mágicas

Libro La Golden Dawn y otras sectas mágicas

Desde la revolución neolítica hasta nuestros días, hay unacreencia que ha permanecido inalterable, aunque interpretada de distintosmodos: alguien de naturaleza no humana instruyó e instruye a los hombres encómo enfrentarse a los retos que se han ido planteando a lo largo del tiempo.Es la parte mágica de lo que conocemos como Tradición. Es mágica porque sus mecanismos no corresponden a la lógicaformal, aunque la experiencia demuestra que han funcionado. Por eso, desde lacuna de la civilización hasta nuestra relativa madurez actual, son numerososlos grupos que se han asociado para el...

Un año con Dios

Libro Un año con Dios

Para combatir el estrés y hallar la claridad en medio del ajetreo diario, el cristianismo nos ofrece un paréntesis reparador donde encontrar a Dios y a nosotros mismos, ya que la búsqueda espiritual nos conecta con nuestra fuente interior de felicidad. Esta antología iluminadora aporta una inspiración divina para cada día del año. Para ello reúne las reflexiones más profundas de las grandes voces del cristianismo, desde Jesús hasta figuras contemporáneas como Vicente Ferrer. Un año con Dios recoge inspiraciones sobre los más importantes temas espirituales, como el amor, el...

Correr para adelgazar

Libro Correr para adelgazar

Este libro es un ejercicio autobiográfico. Su autor, Francisco Abián, consiguió adelgazar corriendo. El volumen es, por ello, una guía fiable para aprender a correr y obtener resultados rápidos gracias al ejercicio físico. Además, en él encontrarás una serie de recetas para lograr una alimentación saludable y alcanzar el objetivo final: adelgazar de forma sana.

Libros Destacados



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas