Lo Que Engorda Es La Emoción

Este documento que hoy tienes en tus manos es una compilación de información milenaria (yoga), que he conjugado con el atletismo (running), y mis experiencias primero como corredor y posteriormente como Profesor de Yoga. Cuando corremos se ponen en movimiento más de 300 músculos, este accionar libra un gran número de reacciones físicas y químicas, cuerpo y mente se someten a cierto grado de estrés, que de no ser controlado nos puede jugar una mala pasada. Encontré a través de la práctica del Yoga, una herramienta que me permitió mantener ese equilibrio tanto en carrera como fuera...

Una guía para lograr la sanación del alma y del cuerpo. En las consultas médicas que realizan los autores de este libro, se han dado cuenta de que no todas las enfermedades que aquejan a los seres humanos son del cuerpo, sino que también hay algunas que son expresiones de un desequilibrio espiritual y no se pueden curar con procedimientos tradicionales. Para tratar estos males, debemos hacer un trabajo interno de reflexión y meditación con el fin de comprender qué los está causando y cómo podemos sanarlos de raíz. La escalera a tu mundo interior nos propone entonces un viaje...

Este libro será tu acompañante cariñoso y eficiete en el camino hacia el descubrimiento del Rein Natural y todosos espíritus fantásticos que o pueblan. Además de describir las distintas vía y posibilidades que existen parantrar en conacto con la esencia de la Naturaleza, cuenta conun valioso diccionario de seres naturales -hadas elfos gnomos-, un exhaustivo apartado de símolos mágicos y todo tipo de detalles sobre las craciones de la Tierra. Antiguamente los sereshumanos, el Reino Natural y el Reino de los Ciels estaban relacionados. Todavía hoy el hombre un intermediario entre los...

Este libro es una guía práctica para el método Buteyko, escrito por el director de la Clínica Buteyko de Moscú. Através de sus vistosas ilustraciones facilita de manera funcional la comprensión inmediata de los ejercicios Buteyko. Este libro se dirige a todos los que quieren entender y mejorar sus problemas de respiración. ¡Es muy recomendable para todos los asmáticos!