Efectos del ejercicio sobre el sueño

Sinopsis del Libro

Introducción. Definición del sueño. Fases del sueño: REM; NREM. Trastornos del sueño. Sueño y edad. Sueño y actividad física: sueño, vigilia, actividad física y rendimiento. Evaluación del sueño: métodos de evaluación del sueño; subjetivos; objetivos. Recomendaciones para dormir mejor.

Ficha del Libro

Total de páginas 14

Autor:

Alfonso Salguero Del Valle
Olga Molinero González

Categoría:

Medicina

Formatos Disponibles:

MOBI, EPUB, PDF

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