Efectos del ejercicio sobre el sueño
Sinopsis del Libro
Introducción. Definición del sueño. Fases del sueño: REM; NREM. Trastornos del sueño. Sueño y edad. Sueño y actividad física: sueño, vigilia, actividad física y rendimiento. Evaluación del sueño: métodos de evaluación del sueño; subjetivos; objetivos. Recomendaciones para dormir mejor.
Ficha del Libro
Total de páginas 14
Autor:
- Alfonso Salguero Del Valle
- Olga Molinero González
Categoría:
Formatos Disponibles:
MOBI, EPUB, PDF
Descargar Libro
Valoración
3.2
37 Valoraciones Totales