Dinámica del rendimiento de las jóvenes deportistas durante el ciclo menstrual

Introducing a new scientific approach to Wing Chun kung-fu, this book gives a clear and detailed exposition of once closely guarded techniques. Rejecting the secretive approach that characterizes much of martial arts writing, the author draws upon biomechanical theory to explain logically and scientifically how the techniques of Wing Chun kung-fu work. After an explanation of the theory behind the various Wing Chun moves, the reader is led step-by-step through each of the forms. Chi gerk and chi sao, the Wing Chun sticky-hand and sticky-leg techniques, are explained and liberally accompanied...

Año 82. En la tormenta santiaguina, el Austin Mini cae manso a las aguas del Mapocho, mientras la economía nacional queda en coma y la selección de Caszely y Santibáñez compra pasajes en el “tren de la derrota”. En el norte chileno, tres agentes de la CNI esperan el veredicto que los llevará al pelotón de fusilamiento, y en Viña del Mar un par de Carabineros carentes de vivacidad e ideología inventan coartadas y “dolores de cerebro” para explicar la decena de asesinatos y violaciones que cometieron. En Santiago, desde La Moneda, Pinochet vigila todo, colabora con los ingleses ...

Programa de puesta en forma con ejercicios y rutinas para el caballo. Mantenga a su caballo en forma y motivado con ejercicios sencillos y divertidos de realizar. Ideados para mejorar la fuerza y la agilidad equinas, estos ejercicios darán a todos los caballos ?con independencia de su edad, habilidad o de la disciplina que practiquen? la condición física necesaria para competir al máximo nivel. Adicionalmente, las rutinas de entrenamiento que se incluyen aportarán al caballo mayor energía, una gama de movimientos mejorada y las condiciones para que sufra menos lesiones. Forma física...

Una aventura épica que comenzó con una simple pregunta: ¿Por qué me duele el pie? Aislados por las peligrosas Barrancas de Cobre en México, los apacibles indios Tarahumara han perfeccionado durante siglos la capacidad de correr cientos de millas sin descanso ni lesiones. En este fascinante relato, el prestigioso periodista y corredor habitualmente lesionado Christopher McDougall sale a descubrir sus secretos. En el proceso, nos lleva de los laboratorios de Harvard a los tórridos valles y las gélidas montañas de Norte América, donde los cada vez más numerosos ultra corredores están...