Revista Quinchamalí

Revista de literatura Chile

Desconectar para Reconectar

Sinopsis del Libro

Libro Desconectar para Reconectar

"La meditación es una práctica que ayuda a desconectar de la distracción y experimentar el instante presente. Ni más ni menos. No requiere una postura concreta ni una duración determinada. Lo que es mejor: no hay una forma «correcta» de meditar, ni siquiera una incorrecta. Todas son buenas y sus efectos se harán notar en cualquier caso. Los estudios demuestran que la meditación es el secreto para llevar una vida más saludable, feliz y mucho más eficaz; cuando meditamos, todo fluye mejor. Suze Yalof Schwartz presenta una técnica sencillísima para empezar a meditar al momento. El lector aprenderá la logística básica de la meditación: cómo, cuándo, dónde, qué hacer con los pensamientos y cómo vencer los obstáculos. También accederá a otras técnicas de meditación, junto con una serie de meditaciones exprés que se pueden usar a lo largo del día, cada vez que sea necesario. Cinco minutos al día... y una larga vida para disfrutar los resultados. "--

Ficha del Libro

Titulo Alternativo : Meditacion Sencilla para Escepticos Ocupados y Buscadores Modernos

Total de páginas 192

Autor:

  • Debra Goldstein

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, EPUB, PDF

Descargar Libro

Valoración

Popular

5.0

27 Valoraciones Totales


Libros similares de Salud

El Amado Arcángel MIguel, Su Trabajo y sus Ayudantes

Libro El Amado Arcángel MIguel, Su Trabajo y sus Ayudantes

PRESENTACIÓN Por Rubén Cedeño Caracas, 31/3/2001. Es un privilegio tener entre las manos este libro del Arcángel Miguel, poder meditar su contenido y llevarlo a la práctica. Para facilitar esto, hemos puesto en negritas las frases más relevantes de esta obra. Esto no es un libro que se hojea y se suelta o regala, ¡NO! Cada vez que se lee y relee, despierta células de nuestro entender que nunca antes se habían activado; por eso, hay que repasarlo y acariciar –mil veces mil– su precioso contenido. Esta obra es una dulce invitación a transitar el camino de la vida de la mano de los ...

Pérame tantito

Libro Pérame tantito

Martha Biebrich nos comparte su historia personal de superación y reinvención. Estoy segura que muchas mujeres se encontrarán con experiencias dolorosas parecidas a las que narra Martha, pero con la maravillosa ventaja que dispondrán de las enseñanzas de Pérame tantito.

Los ciclos del poder en Argentina

Libro Los ciclos del poder en Argentina

Cada treinta y cinco años aproximadamente, Saturno y Plutón se encuentran en el cielo. La conjunción de dos planetas determina el inicio de un ciclo, dando lugar a un proceso que, en este caso, es el de estructuración (Saturno) del poder (Plutón), tanto a escala global como local (y, por qué no, personal). Con toda su intensidad, 2020, año del último encuentro de estos planetas, nos in¬vita a pensar cuáles podrán ser los frutos del ciclo que se abre, sobre todo en un país atravesado por una profunda grieta, como el nuestro. Imposible hacerlo, quizá, sin analizar las ?vueltas?...

Libros Destacados



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas