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Desconectar para Reconectar

Un vistazo al libro

"La meditación es una práctica que ayuda a desconectar de la distracción y experimentar el instante presente. Ni más ni menos. No requiere una postura concreta ni una duración determinada. Lo que es mejor: no hay una forma «correcta» de meditar, ni siquiera una incorrecta. Todas son buenas y sus efectos se harán notar en cualquier caso. Los estudios demuestran que la meditación es el secreto para llevar una vida más saludable, feliz y mucho más eficaz; cuando meditamos, todo fluye mejor. Suze Yalof Schwartz presenta una técnica sencillísima para empezar a meditar al momento. El lector aprenderá la logística básica de la meditación: cómo, cuándo, dónde, qué hacer con los pensamientos y cómo vencer los obstáculos. También accederá a otras técnicas de meditación, junto con una serie de meditaciones exprés que se pueden usar a lo largo del día, cada vez que sea necesario. Cinco minutos al día... y una larga vida para disfrutar los resultados. "--

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Biografía de Debra Goldstein

Debra Goldstein es una aclamada escritora estadounidense conocida por su contribución al género del misterio, donde combina elementos de suspense y un estilo narrativo cautivador. Nacida en un ambiente donde la lectura y la escritura eran actividades valoradas, Goldstein desarrolló desde joven una pasión por las letras que la llevaría a convertirse en una autora reconocida.

Goldstein estudió en la Universidad de Michigan, donde se graduó con honores en Literatura Inglesa. Durante su etapa universitaria, comenzó a experimentar con la escritura de relatos cortos y ensayos, lo que la animó a explorar el mundo de la ficción más adelante en su carrera. Tras graduarse, trabajó en diversos campos, incluyendo el derecho y la educación, pero siempre mantuvo su amor por la escritura.

Su carrera como autora dio un giro decisivo cuando publicó su primera novela de misterio, 'One for the Books', en 2013. Esta obra capturó la atención de los lectores y críticos por igual, gracias a su intrincada trama y a la profundidad de sus personajes. Goldstein se destacó por su habilidad para entrelazar la vida cotidiana con elementos de misterio intrigantes, creando un balance perfecto que atrae a una amplia gama de lectores.

A lo largo de su carrera, Debra ha continuado explorando varios aspectos del género, incorporando su estilo único y su fondo variado en sus obras. Muchos de sus libros también reflejan su interés por la cultura del lugar en el que vive, aportando una rica dimensión a las historias que narra. Su escritura no solo se limita a la ficción; también ha contribuido con artículos y ensayos sobre literatura y el proceso creativo, lo que demuestra su versatilidad como autora.

Goldstein es miembro activo de varias organizaciones literarias y ha participado en conferencias y talleres a lo largo de su carrera. Su compromiso con el fomento de la lectura y la escritura se manifiesta en su involucramiento con programas que apoyan a escritores emergentes. Además, su pasión por el misterio la ha llevado a participar en clubes de lectura y eventos literarios, donde comparte su experiencia y conocimientos con otros entusiastas.

A medida que su carrera ha avanzado, Debra Goldstein ha recibido varios premios y reconocimientos por su trabajo, lo que ha solidificado su lugar en el panorama literario contemporáneo. Sus obras están disponibles en múltiples formatos, incluyendo ediciones físicas y electrónicas, lo que ha ampliado su alcance y ha permitido que sus historias lleguen a una audiencia global.

En la actualidad, Goldstein continúa escribiendo y explorando nuevas ideas dentro del género del misterio. Sus libros, que han sido traducidos a varios idiomas, son una prueba de su talento y dedicación. Con una voz única y un enfoque distintivo hacia la narrativa, Debra Goldstein ha dejado una marca indeleble en la literatura de misterio contemporánea y sigue siendo una inspiración para escritores y lectores por igual.

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