Cómo Controlar la Adicción al Internet y Redes Sociales

Sinopsis del Libro

¿Cuántas horas al día te la pasas explorando en internet o revisando tus redes sociales? ¿Si pasas más de media hora sin internet te comienzas a sentir inquieto? ¿Sueles quedarte despierto hasta muy tarde por estar con el celular? Entonces sigue leyendo.. “Las redes sociales son como el alcohol. Empiezas por curiosidad, luego por socializar, después por diversión y terminas en adicción.” - Anónimo La adicción a las redes sociales se está extendiendo cada vez más en personas de todo el mundo. Instagram, Twitter o Facebook, así como WhatsApp, son redes sociales muy atractivas porque su funcionamiento se basa en una interactividad inmediata. Así pues, su uso tiene un carácter social para comunicarse pero esto, sin control, puede trastornar la realidad de algunas personas en poco tiempo. Aunque el uso de las redes sociales se creó bajo unos principios positivos, el problema reside cuando se detecta que las personas dejan de lado el resto de obligaciones de una vida social normal, tales como estudiar o trabajar, hacer deporte u otros hobbies, salir con amigos o hacer actividades con la familia. En muchos estudios se ha detectado que el uso excesivo de redes sociales se traduce en un alejamiento del entorno de la vida real del paciente, además de causar altos niveles de ansiedad, afectar a su autoestima e incluso puede terminar provocando una pérdida de capacidad de autocontrol. ¿Cómo saber si tengo o si alguien cercano a mí está pasando por una adicción del internet y las redes sociales? En este libro, descubrirás: Maneras sencillas de controlar tu uso del internet sin que te vuelvas loco. Entendiendo los motivos de las personas, organizaciones políticas y corporaciones detrás de la información que consumimos constantemente a través de los medios de comunicación. Cómo no volver a recaer en un ciclo vicioso de adicción.. Características principales de una persona que sufre una adicción al internet y las redes sociales. Y mucho más… ¡No esperes más! ¡Conoce más sobre el uso saludable del internet! ¡Desplaza hacia arriba y añade este libro al carrito de compra!

Ficha del Libro

Titulo Alternativo : Cómo Evitar que el Uso del Internet y las Redes Sociales Tengan Dominio Absoluto sobre Nuestro Tiempo y Vida

Total de páginas 149

Autor:

Marty Stevenson

Categoría:

Informática

Formatos Disponibles:

MOBI, EPUB, PDF

Descargar Libro

Opciones de Descarga

Valoración

Popular

3.4

96 Valoraciones Totales

Libros similares de Informática

Access XP avanzado

El manual consta de 7 temas, que guiarán al lector en la adquisición de las habilidades necesarias para gestionar las bases de datos de manera que resuelvan los problemas complejos que surjan. Hace hincapié en la realización de formularios, para el registro de los datos de manera ordenada y con aplicaciones de todo tipo de controles que propicien un mayor control en la introducción de datos. Así como en la realización de informes que faciliten la organización del trabajo. Índice 1. Introducción a Microsoft Access XP 2. Consultas avanzadas con Access II 3. Formularios avanzados con...

Teoría y Ejercicios Prácticos de Dinámica de Sistemas

El libro es una guía rápida, ordenada y completa para aprender a crear modelos de simulación basados en la Dinámica de Sistemas. La primera parte del libro contiene los conocimientos teóricos básicos, que son necesarios para a continuación ver paso a paso el proceso de creación de modelos de simulación basados en Dinámica de Sistemas con ayuda de ejemplos seleccionados. Se usa el software Vensim porque es potente y gratuito para uso personal.Teoría y ejercicios prácticos de Dinámica de SistemasÍndice1. Dinámica de Sistemas1.1. La Dinámica de Sistemas 1.2. Identificar el...

La magia del color

Gabriel Brau nos ofrece una obra indispensable para concebir de manera definitiva el mundo de la imagen digital en color, un libro que permita dejar de hacer fotografías de colores, para crear verdaderas fotografías en color. El color es un componente fundamental y decisivo en nuestras fotografías. Estimula los sentidos, influye en nuestras emociones, y resulta esencial como parte de la comunicación dentro del lenguaje visual. Para el fotógrafo actual, descubrirlo como forma de expresión, comprenderlo para poder convertirlo en el auténtico protagonista de su imagen, y aprender a...

Instalación y configuración del software de servidor web. IFCT0509

Libro especializado que se ajusta al desarrollo de la cualificación profesional y adquisición de certificados de profesionalidad. Manual imprescindible para la formación y la capacitación, que se basa en los principios de la cualificación y dinamización del conocimiento, como premisas para la mejora de la empleabilidad y eficacia para el desempeño del trabajo.

Libros Destacados