Cómo Controlar la Adicción al Internet y Redes Sociales

Sinopsis del Libro

¿Cuántas horas al día te la pasas explorando en internet o revisando tus redes sociales? ¿Si pasas más de media hora sin internet te comienzas a sentir inquieto? ¿Sueles quedarte despierto hasta muy tarde por estar con el celular? Entonces sigue leyendo.. “Las redes sociales son como el alcohol. Empiezas por curiosidad, luego por socializar, después por diversión y terminas en adicción.” - Anónimo La adicción a las redes sociales se está extendiendo cada vez más en personas de todo el mundo. Instagram, Twitter o Facebook, así como WhatsApp, son redes sociales muy atractivas porque su funcionamiento se basa en una interactividad inmediata. Así pues, su uso tiene un carácter social para comunicarse pero esto, sin control, puede trastornar la realidad de algunas personas en poco tiempo. Aunque el uso de las redes sociales se creó bajo unos principios positivos, el problema reside cuando se detecta que las personas dejan de lado el resto de obligaciones de una vida social normal, tales como estudiar o trabajar, hacer deporte u otros hobbies, salir con amigos o hacer actividades con la familia. En muchos estudios se ha detectado que el uso excesivo de redes sociales se traduce en un alejamiento del entorno de la vida real del paciente, además de causar altos niveles de ansiedad, afectar a su autoestima e incluso puede terminar provocando una pérdida de capacidad de autocontrol. ¿Cómo saber si tengo o si alguien cercano a mí está pasando por una adicción del internet y las redes sociales? En este libro, descubrirás: Maneras sencillas de controlar tu uso del internet sin que te vuelvas loco. Entendiendo los motivos de las personas, organizaciones políticas y corporaciones detrás de la información que consumimos constantemente a través de los medios de comunicación. Cómo no volver a recaer en un ciclo vicioso de adicción.. Características principales de una persona que sufre una adicción al internet y las redes sociales. Y mucho más… ¡No esperes más! ¡Conoce más sobre el uso saludable del internet! ¡Desplaza hacia arriba y añade este libro al carrito de compra!

Ficha del Libro

Titulo Alternativo : Cómo Evitar que el Uso del Internet y las Redes Sociales Tengan Dominio Absoluto sobre Nuestro Tiempo y Vida

Total de páginas 149

Autor:

Marty Stevenson

Categoría:

Informática

Formatos Disponibles:

MOBI, EPUB, PDF

Descargar Libro

Opciones de Descarga

Valoración

Popular

3.4

96 Valoraciones Totales

Libros similares de Informática

Estructura de datos con Java

Los libros que tratan esta materia varían mucho en cuanto al enfoque general. El adoptado en el libro de Lewis & Chase está basado en unos cuantos principios fundamentales que ellos mismos defienden fervientemente. En primer lugar, los diversos tipos de colección que se analizan en el libro se presentan de una manera coherente. A la hora de analizar un tipo concreto de colección, se trata detalladamente cada una de las siguientes cuestiones, por orden: Concepto; Uso; Implementación; Análisis. En segundo lugar, se pone especial énfasis en la importancia de utilizar las apropiadas...

Manual de blogging

Los blogs no han muerto; siguen siendo el eje principal de una estrategia en social media y una fuente de contenido para las redes sociales. Son un vehículo de expresión y una fuente de beneficios para personas y empresas dispuestas a compartir sus ideas individuales o corporativas. Tanto si das tus primeros pasos en la blogosfera como si hace algún tiempo que eres bloguero, este manual te guiará con buenas prácticas para configurar tu blog, escribir en él, promocionar tus contenidos y rentabilizarlos. Las vías que se explican son también útiles para empresas que quieren anunciarse...

Robótica y domótica básica con Arduino

Este libro surge a raíz de la necesidad de crear un compendio de prácticas para iniciar a alumnos de formación profesional de grado medio, grado superior y bachillerato a la robótica y a la domótica mediante la plataforma de Arduino. La estructura del libro permite diferenciar tres partes o bloques: el primero dedicado a exponer unos pocos conceptos sobre Arduino y las disciplinas que lo rodean; el segundo dedicado a la explicación del lenguaje de programación de Arduino; y el tercer bloque se dedica al aprendizaje de Arduino a través de una serie de prácticas, donde se expone un...

Tablas dinámicas con excel aplicadas a la gestión empresarial

Las Tablas Dinámicas proporcionan la información en diferentes formatos y tienen una gran capacidad para dar respuesta a las diferentes necesidades de análisis de una organización. Son una herramienta de Excel muy potente ya que permiten analizar y mostrar los datos de diferentes formas: más resumidos o más ampliados y desde diferentes perspectivas. Entre los temas que incluye están: una introducción a los sistemas de información con Tablas Dinámicas, descripción de los menús de Analizar y Diseño, cómo utilizar las herramientas de Reporting y Business Intelligence con tablas...

Libros Destacados