Revista Quinchamalí

Revista de literatura Chile

Ballet Fit

Sinopsis del Libro

Libro Ballet Fit

Ballet Fit es una de las últimas tendencias en la práctica del deporte en el mundo. Gloria Morales, la máxima representante de Ballet Fit en España, nos propone un completo plan de entrenamientos de ballet combinados con elementos de fitness donde se trabaja la fuerza, la coordinación, la tonificación, el equilibrio y la flexibilidad implicando todo el cuerpo. Además de quemar grasas, toxinas y liberar tensiones a través de la consciencia corporal y el crecimiento personal, la personas que lo practican consiguen una figura más armoniosa y elegante, como la de los bailarines profesionales.

Ficha del Libro

Titulo Alternativo : El método que cambiará tu cuerpo

Total de páginas 208

Autor:

  • Gloria Morales

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, EPUB, PDF

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