Atlas de la felicidad

Your family's past may be the key to healing in the present. This groundbreaking book explores the life-changing power of regression sessions that work with your ancestry. While most sessions focus solely on the client, this book shows that by contacting and sending restorative energy to certain members of your family tree, you can initiate ripples of healing that make enormous positive transformations in your life and the world. Join Shelley A. Kaehr, PhD, as she shares case studies from her generational regression practice as well as specific exercises and meditations you can do to begin...

"El Arte de Vinyasa es una guía esencial para practicar el yoga como meditación en movimiento. Richard Freeman y Mary Taylor presentan un abordaje novedoso del Ashtanga Yoga, basado en las formas más sutiles de la práctica. De esta forma, el yoga (y en particular el Vinyasa, o la conversación entre los opuestos complementarios) conduce a un despertar profundo."--Page [4] of cover.

Vivir con un desorden mental puede ser un reto para cualquiera, pero es necesario que no controle tu vida. CBT podría muy bien ser la respuesta que has estado buscando y es un libro que puede darte un gran punto de partida para tu comprensión de cómo podría ayudarte. Este libro consiste en: •- Introducción •- Cómo traer la felicidad a tu vida •- Consejos para un cuerpo saludable y en forma •- ¿Qué es la depresión y cómo sé si estoy deprimido? •- Poderosos tratamientos de autoayuda para la depresión •- Cómo encontrar la felicidad en la vida •- Conclusión Este libro...

Pocas situaciones son tan dolorosas como la muerte de un ser amado. Cuando un familiar se encuentra en etapa terminal, nos invaden muchas emociones, recuerdos, confusión, la angustia de no volver a verlo. Pese a ello, debemos sacar fortaleza para procurar a nuestros seres queridos un final digno, con atención adecuada, en un entorno de amor. Eso implica resolver cuestiones prácticas: ¿qué aspectos médicos hay que considerar?, ¿dónde los cuidarán mejor?, ¿qué documentación será necesaria?, ¿cómo afrontar temas religiosos?, entre otras. Este proceso también nos ayudará a...