Revista Quinchamalí

Revista de literatura Chile

1020 Ejercicious y Actividades de Readaptacion Motriz

Sinopsis del Libro

Libro 1020 Ejercicious y Actividades de Readaptacion Motriz

La practica deportiva, ya constituida como auténtico fenómeno social de nuestro siglo, responde a dos necesidades: deporte de recreación y competición y actividad deportiva como mantenimiento de la condición física. En el primer caso, la intensificación del entrenamiento comporta lesiones por sobrecarga, por gestos incorrectos, etc. En el segundo, la actividad física se utiliza como recuperadora de funciones juveniles (agilidad, resistencia) o readaptadora de enfermedades y lesiones. Este libro presenta 1020 ejercicios destinados a la recuperación de lesiones y el proceso de readaptación a efectuar para la nueva integración deportiva. Dividido en dos partes, la primera de ellas, nos descubre las lesiones, diferenciando las de las extremidades superiores, las del tronco y las de las extremidades inferiores. La segunda parte, totalmente práctica, se centra en los ejercicios de recuperación diferenciando entre: readaptación de la extremidad superior del tronco, de la extremidad inferior y de las desalineaciones vertebrales. Cada uno de los ejercicios presentados incluye: objetivos, consigna, formación y situación inicial a partir de la cual se desarrolla el ejercicio. El autor, Mario Lloret Riera, es doctor en Educación Física y Medicina; profesor de INEF de Barcelona y ex-deportista olímpico.

Ficha del Libro

Total de páginas 306

Autor:

  • Mario Lloret

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, EPUB, PDF

Descargar Libro

Valoración

Popular

3.9

13 Valoraciones Totales


Libros similares de Salud

Curación espiritual

Libro Curación espiritual

Todos tenemos la capacidad para curarnos o convertirnos en un canal de curación para los demás. La energía curativa fluye constantemente a través del cuerpo humano. Usted puede aprender a reconocerla y a utilizarla para identificar y eliminar las causas de las enfermedades.

El Poder de los Procesos

Libro El Poder de los Procesos

Escribir acerca de los procesos es un desafío para estos tiempos. Los procesos no se pueden entender, pero si se pueden ver los resultados. Muchas personas abandonan su propósito, sus sueños, su empresa, una visión, a causa de no saber cómo superar las circunstancias que están viviendo. En mi libro "El Poder de los Procesos" el lector podrá encontrar principios que le ayudaran a estar en victoria, aunque las condiciones presentes no sean las mejores.

Numerología oculta

Libro Numerología oculta

Dentro de las ciencias sagradas, la Numerología cupa un lugar de excepción: no sólo se trata de a Ciencia de los Números, sino también de la Ciecia de los Principios. Basándose sobre todo e Pitágoras y en la Cábala hebrea, Agrippa realiz una síntesis magistral del saber oculto de la atigüedad en lo que a los números se refiere. ontemplándolos desde el punto de vista mágico y sotérico, Agrippa nos da una visión de los númers, de sus virtudes y sus poderes que no se constuye sobre las bases de su época sino sobre un saer tradicional transmitido por los iniciados de dad en edad.

Mandalas para reforzar la autoestima / Mandalas to Reinforce Self-Esteem

Libro Mandalas para reforzar la autoestima / Mandalas to Reinforce Self-Esteem

The dozens of mandalas included in this collection encourage readers to look within and recognize themselves as unique. Coloring in the mandalas provides a tranquility and level of concentration that reinforce self-esteem—which itself facilitates loving and respecting others genuinely and completely. Las docenas de mandalas incluidas en esta colección animan a los lectores a mirar dentro de sí mismos y reconocerse como únicos. Colorear los mandalas provee una tranquilidad y una concentración que refuerzan la autoestima—lo cual facilita amar y respetar a los demás genuina y plenamente.

Libros Destacados



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas