Adelgazar con la mente

Sinopsis del Libro

Todos tenemos ideas fijas de como funcionan ciertas cosas y estamos convencidos de que solo pueden, e incluso deben, funcionar de esa manera. Pero, que pasa cuando tenemos ideas equivocadas acerca del cuerpo, la comida, y de como debemos adelgazar? Muchas dietas nos quieren hacer creer que nuestros habitos alimenticios resultan inadecuados y que solo es necesario cambiarlos para mantenernos delgados. Lamentablemente, no es asi: son diversos los motivos por los que, a lo largo del tiempo, hemos ido ganando kilos. Si pasamos por alto dichos motivos sin cambiar ni transformar los programas mentales anteriores, no tardaremos en recuperarlos

Ficha del Libro

Titulo Alternativo : 11 claves para adelgazar con éxito

Autor:

Pierre Franckh

Categoría:

Salud

Formatos Disponibles:

MOBI, EPUB, PDF

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