Revista Quinchamalí

Revista de literatura Chile

Acelerar el metabolismo para quemar grasas

Sinopsis del Libro

Libro Acelerar el metabolismo para quemar grasas

Para adelgazar no es necesario seguir complicados programas. Se trata, simplemente, de ingerir menos calorías de las que se consumen. Y una de las mejores maneras de hacerlo es comiendo diariamente alimentos calórico-negativos, ya que éstos (además de tener un aporte calórico bajo) poseen la capacidad de tener un efecto adelgazante en tanto y en cuanto su ingesta produce un gasto calórico mayor que las calorías que aportan. ¿Cómo es posible esto?, la explicación está en este libro que incluye: *Fundamento de los alimentos calórico-negativos en 10 preguntas y sus respuestas. *Consejos generales para una alimentación adelgazante. *Una exhaustiva “ficha personal” de cada uno de los 19 alimentos que contienen calorías negativas. *Más de 80 recetas de platos tan atractivos para la vista como para el paladar, todos ellos con –al menos– un ingrediente calórico-negativo y en su totalidad pensados para bajar de peso.

Ficha del Libro

Total de páginas 192

Autor:

  • Anne Winwood

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, EPUB, PDF

Descargar Libro

Valoración

Popular

4.5

78 Valoraciones Totales


Libros similares de Salud

Llegan 3 ¡y antes de tiempo!

Libro Llegan 3 ¡y antes de tiempo!

¿Sientes miedo de tener un embarazo y un parto múltiple? ¿Sabes qué conlleva tener bebés que nacen prematuros? ¿Te imaginas como te encontrarás en la Unidad neonatal del hospital? ¿Tienes alguna idea de cómo te encontrarás cansada y sin sueño durante el primer año? ¿Has escuchado sobre las secuelas del burnout y la fatiga crónica? Ser madre de partos múltiples y bebés que han nacido prematuros es una gran aventura aunque resulta desconocida. Implica muchos cuidados, tanto para la madre durante el embarazo, como para sus bebés recién nacidos. Requiere de mucha entrega,...

Los Diarios de Nanny

Libro Los Diarios de Nanny

Si eres entusiasta, alegre, te gusta trabajar en turnos de dieciséis horas, que te vomiten encima (literal y figuradamente), que te paguen poco y sin regularidad, y, sobre todo, si no te tomas las cosas muy a pecho y te apetece que te traten como si fueras moho en el fondo de un bolso de Hermès ¿por qué no trabajas de niñera?

Bufo alvarius and the entheogenic experience

Libro Bufo alvarius and the entheogenic experience

El libro despliega la experiencia del médico Gerardo Sandoval y el camino que emprendió en el consumo de sustancias enteogénicas hasta encontrar el 5meoDMT. Es esta variedad triptamínica mediante la que actualmente el autor celebra la sanación clínica, espiritual y de las sociedades, práctica que eventualmente le ha convertido en promotor de la psiconáutica y activista del sapo del desierto de Sonora y su hábitat. Con prólogo de Martin W. Ball, en complemento al argumento central, la publicación incluye fragmentos de texto de autores que perfilan el discernimiento y argumentación...

Los Secretos del símbolo perdido

Libro Los Secretos del símbolo perdido

GUÍA NO AUTORIZADA DE: • Sociedades secretas • Tradiciones místicas • Prácticas ocultistas • Símbolos esotéricos • Códigos ocultos • Lugares y personas Los secretos del símbolo perdido es la llave fundamental para los seguidores de Dan Brown que quieran conocer la realidad que se oculta detrás de la ficción. Esta guía no oficial de El Símbolo Perdido, ordenada a modo de enciclopedia desde Abramelín el Mago hasta el Zohar, desvela las historias olvidadas de las tradiciones arcanas que han dado forma a nuestro mundo moderno y que todavía lo habitan. Descubra la verdad...

Libros Destacados



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas