Acelerar el metabolismo para quemar grasas

It is difficult for the hyperactive 21st century mind to relax into silence and awareness. Recognizing this, the revered mystic Osho developed new meditation techniques to address the challenges of the modern mind. A Course in Meditation demonstrates these techniques in an easy-to-navigate format.

Take the guesswork (and fear) out of fasting with real-life and expert advice In recent years, intermittent fasting--restricting calorie intake for a set number of hours or days--has become an increasingly popular diet strategy. While some in the medical community initially dismissed the idea as a dangerous fad, recent research not only validates the safety of fasting for weight loss but also offers compelling evidence of wide-ranging health benefits, from reversal of diabetes and other metabolic disorders to enhanced cognitive function and increased longevity. But for many who are eager to...

Tú, yo y las estrellas es una valiosa guía que te ayudará a conocer mejor a las personas que forman parte de tu vida, desde tu familia hasta tu pareja, tus amigos o tus compañeros de trabajo. Con cada capítulo dedicado a un signo del Zodiaco, este libro te ofrece consejos prácticos y específicos para que puedas sacarle todo el partido al poder de la astrología. Podrás relacionarte mejor con los que te rodean utilizando esta sabiduría ancestral que forma parte de nuestra cultura. Aprende cómo impresionar a un libra en la primera cita, pedirle un aumento de sueldo a un sagitario,...

"El Poder de las Decisiones: De la Obesidad al Bienestar" es una obra inspiradora y transformadora que te guiará en un apasionante viaje hacia una vida saludable y equilibrada. En este libro, el autor Anton Cona comparte su propia experiencia de lucha contra la obesidad y cómo logró cambiar su vida a través de decisiones conscientes y determinación. Con un enfoque práctico y realista, este libro te brinda las herramientas necesarias para enfrentar los desafíos relacionados con la salud y el bienestar. Aprenderás a tomar el control de tu cuerpo y mente, adoptando hábitos saludables...