Acelerar el metabolismo para quemar grasas

Descubre la historia de los sabios, las divinidades o los animales sagrados que transmitieron sus nombres a las asanas y que alimentan nuestra práctica con sus símbolos ocultos. Conviértete en el dios mono Hánuman, en plena indecisión antes del gran salto; en Vishvamitra, valiente rey guerrero; o en Dhanurasana, el arco del terrible dios Shiva. Sé también Escorpión, Vaca, Grulla e, incluso, Perro boca abajo.

It is difficult for the hyperactive 21st century mind to relax into silence and awareness. Recognizing this, the revered mystic Osho developed new meditation techniques to address the challenges of the modern mind. A Course in Meditation demonstrates these techniques in an easy-to-navigate format.

Todo lo que necesitan saber para prepararse para un embarazo y un bebé lo más sanos posible. Descubran trucos prácticos, estrategias efectivas y consejos llenos de empatía diseñados para ayudarles a buscar al bebé de sus sueños con mayor rapidez. Aprendan cómo ponerse en forma para la concepción, qué alimentos favorecen la fertilidad, qué hábitos deberían abandonar y cuáles cultivar, cómo enfocar el sexo para lograr la concepción (desde la hora hasta la postura y los preparativos) y cuándo buscar ayuda para concebir. El libro incluye un plan de fertilidad para que puedan...

"Cómo pasé de sentirme perdido y sobrepasado por el Cáncer, con un inmenso temor a morir... A Lograr Sanar y Transformarme en una nueva persona, con más valía, poder y libertad". Un camino recorrido por alguien humano como tú, que comete errores y al enfrentarse a la adversidad más demandante de su vida vida -el diagnóstico de un cáncer- tomó decisiones que lo condujeron por un camino de altos y bajos hasta superarla. Con mi historia resiliente no pretendo decirte cómo debes vivir tu vida, tampoco sugerir que mis decisiones fueron las mejores por el simple hecho de haber superado...