Revista Quinchamalí

Revista de literatura Chile

SPA-PSOAS FUERZA Y FLEXIBILIDA

Sinopsis del Libro

Libro SPA-PSOAS FUERZA Y FLEXIBILIDA

Connecting the lower spine to the hips and legs, a strong and flexible psoas muscle is vital for everyday movements like walking and bending, as well as athletic endeavors like jumping for a ball or swinging a golf club. This book's step-by-step program helps strengthen this crucial muscle.

Ficha del Libro

Total de páginas 184

Autor:

  • Pamela Ellgen

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, EPUB, PDF

Descargar Libro

Valoración

Popular

5.0

47 Valoraciones Totales


Libros similares de Salud

Prevenir las enfermedades del corazón

Libro Prevenir las enfermedades del corazón

Este libro puede servir como fuente de excelente información para toda persona no experta en el tema de las enfermedades cardiovasculares. Y todavía más importante, es exactamente lo que cualquier paciente necesita para ayudarle a comprender lo que le dice su médico. Describe en un lenguaje comprensible para cualquier lector profano en la materia, la anatomía, fisiología, patología y terapéutica de las enfermedades del corazón y las arterias. Ninguna pregunta que un paciente pueda hacer queda sin respuesta.

Combatir las alergias

Libro Combatir las alergias

Como si de un trabajo de detectives se tratara, el alergólogo investiga la vida de la persona alérgica, desde sus hábitos diarios en casa hasta su lugar de trabajo. Una vez determinadas las sustancias que le producen síntomas alérgicos, aconseja sobre cómo remediar estas molestias: estornudos, picores, dificultad para respirar, problemas digestivos... De la mano de una de las mayores expertas de nuestro país, en este libro aprenderás todo lo que necesitas conocer sobre las alergias: • ¿Cómo saber qué produce una alergia? • ¿Qué hacer para aliviar los síntomas? • ¿Qué...

Un mensaje de esperanza de los ángeles

Libro Un mensaje de esperanza de los ángeles

Tras contar sus experiencias personales con los seres de luz en Ángeles en mi cabello y Un camino al cielo, Lorna Byrne habla ahora de cómo nuestro ángel de la guarda puede ayudarnos en los momentos más difíciles. Ante los retos de la soledad, la depresión, el estrés, el duelo y los problemas financieros, los ángeles y la fe nos muestran un camino hacia una vida más feliz y satisfactoria. Desde el amor por nosotros mismos, nuestra pareja y nuestros hijos, hasta el aprovechamiento de nuestra energía curativa y la serenidad ante la muerte, el mensaje de los ángeles llenará de...

Ni una Dieta Mas

Libro Ni una Dieta Mas

Features a new diet, complete with menus, that accelerates one's metabolism while controlling hunger and sugar cravings.

Libros Destacados



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas