Revista Quinchamalí

Revista de literatura Chile

SPA-PSOAS FUERZA Y FLEXIBILIDA

Sinopsis del Libro

Libro SPA-PSOAS FUERZA Y FLEXIBILIDA

Connecting the lower spine to the hips and legs, a strong and flexible psoas muscle is vital for everyday movements like walking and bending, as well as athletic endeavors like jumping for a ball or swinging a golf club. This book's step-by-step program helps strengthen this crucial muscle.

Ficha del Libro

Total de páginas 184

Autor:

  • Pamela Ellgen

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, EPUB, PDF

Descargar Libro

Valoración

Popular

5.0

47 Valoraciones Totales


Libros similares de Salud

Sobre las alas del Dragón rojo

Libro Sobre las alas del Dragón rojo

A través de breves fábulas personificadas por animales, Sobre las alas del dragón rojo va poniendo al descubierto algunas de las situaciones más comunes que significan pérdidas y nos llevan a la infelicidad. Una fábula fantástica para vencer las ataduras que nos impiden alcanzar la felicidad Vivimos en un mundo altamente competitivo. Desde pequeños nos educan para ganar, alcanzar metas, superar retos y siempre ir hacia delante, hacia el éxito. Pareciera que nos educan para un mundo ideal en donde no se conoce el fracaso. Sin embargo, la vida misma es una aventura, compuesta de...

Las francesas no engordan: Los secretos para comer con placer y mantenerse delga da toda la vida / French Women Don't Get Fat: The Secret of Eating for Pleasure

Libro Las francesas no engordan: Los secretos para comer con placer y mantenerse delga da toda la vida / French Women Don't Get Fat: The Secret of Eating for Pleasure

Elegante, convincente, sabio, gracioso... y oportuno: así es este nuevo libro que no te obliga hacer dieta, pero que podría cambiar tu manera de pensar y de vivir de manera radical. Las francesas no engordan, pero disfrutan de panes y pasteles, beben vino y cenan comidas de tres platos. Al descifrar los sencillos secretos de esta “paradoja francesa” –cómo hacen para disfrutar de la comida sin dejar de ser delgadas y sanas–, Mireille Guiliano nos ofrece una visión actual y encantadora acerca de la salud y la comida. Cuando era una adolescente, Mireille fue de Francia a Estados...

Reflexologia para todos / Reflexology for All

Libro Reflexologia para todos / Reflexology for All

You can easily learn reflexology with the help of this book and video, a 'reflexology course in one package'. Everything that a complete beginner, student of reflexology or practitioner needs in order to acquire excellence in reflexology is found in this book and video.

Libros Destacados



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas