La busqueda del ser / A practical guide to know yourself

A veces, hasta el sendero que recorremos, llegan ecos de otras vidas, como un dedo que nos indica el norte y nos señala caminos. Así sucede con esta bella obra, donde las aventuras y lo extraordinario se dan la mano con las experiencias místicas de alto nivel. Los grandes maestros y sus enseñanzas desfilan por sus páginas y apuntan en todo momento a un único objetivo: el despertar espiritual. Su lectura nos sumerge en un mundo de gratitud por la existencia, de comunión con todos los seres, y nos invita a vivir en la paz, en cada instante de nuestro camino. Una obra que nos hace...

Gautam Sachdeva visitó por primera vez al sabio Advaita Ramesh Balsekar en febrero de 2000. Durante un período de nueve años, también se encontró asumiendo el papel de editor, trabajando inmediatamente con Ramesh en el proceso de publicación de algunos de sus libros.En mayo de 2007, Gautam escribió un artículo en "Life positivo", la principal revista espiritual de la India, como un homenaje a Ramesh en celebración de sus 90 años. Al ese artículo haber recibido una cálida respuesta de los lectores, más la sugerencia de Ramesh de convertirlo en un folleto, él redactó lo que...

¿Un hongo?, ¿un té?, ¿un superalimento? La kombucha es todo eso y mucho más. Conocida desde la Antigüedad - en la China Imperial se consumía como té de la inmortalidad - la popularidad de esta bebida fermentada, probiótica, refrescante y ligeramente gasificada se ha disparado en los últimos tiempos, posicionándose como una alternativa sana y atractiva a los refrescos y otras bebidas azucaradas. Además, numerosas investigaciones han demostrado los beneficios del importante cóctel nutricional que aporta. Disfrutar de todo ese potencial es tan sencillo como animarse a prepararla en...

Dos de los expertos más prestigiosos en salud y nutrición responden a las preguntas más actuales sobre alimentación y dietas, en una obra que transformará nuestra salud. ¿Cuál es la «mejor» dieta? ¿Importan las calorías? ¿Tengo que elegir entre bajo en grasas y bajo en carbohidratos? ¿Debo renunciar al gluten, los lácteos o la carne? Y cuando se trata de proteínas, grasas y carbohidratos, ¿cuáles son buenos y cuáles malos? Mark Bittman y el Dr. David Katz se abren paso entre la gran confusión existente en la información que rodea la comida, la salud y la dieta para arrojar ...

El objetivo de esta obra es ayudarle a que viva más años, disfrutando al mismo tiempo de la dieta más sana y agradable. Entre tantas dietas contradictorias que sumergen en la confusión se ha seleccionado lo mejor de cada una de ellas combinando esta información con la experiencia práctica del autor, de haber cuidado la salud de miles de personas, ayudándolas a mantenerse sanas y a que no tuvieran necesidad de pisar un quirófano, evitando, gracias a la dieta equilibrada, ataques cardíacos, accidentes vasculares cerebrales, insuficiencias renales, etc. Si pone en práctica las reglas...