Revista Quinchamalí

Revista de literatura Chile

Energía para el deporte

Sinopsis del Libro

Libro Energía para el deporte

?Utilizados correctamente, estos suplementos pueden ayudarle a fortalecer los músculos y a conseguir mayor resistencia. Esta guía nos describe los suplementos nutricionales y de herbolario más eficaces para conseguir el máximo rendimiento en el deporte." (Web Alto Rendimiento) Mejorar el rendimiento en el deporte y el sistema inmunológico no depende de caros medicamentos y de anabolizantes, se puede conseguir con los nutrientes apropiados. En la actualidad son millones de personas las que hacen deporte diariamente o, al menos, de un modo regular, la oferta de productos para mejorar el rendimiento deportivo ha aumentado considerablemente, todos los productos prometen resultados milagrosos a corto plazo si uno quiere aumentar la masa muscular, la resistencia o reducir el tiempo de recuperación. Esta oferta de productos puede confundir incluso a los profesionales, Energía para el deporte viene a aclarar esa confusión mostrando los complementos nutricionales más efectivos. David Tuttle nos guía en medio de esta selva de complementos y nos ofrece una guía por los elementos que nos harán mejorar a la hora de practicar nuestro deporte favorito. La mejora del tono físico, de la capacidad de recuperación y del sistema inmunológico son objetivos claros de todos los aficionados al deporte. La fosfatidilserina que agiliza la transmisión de los nutrientes de una célula a otra, el gingsen y sus capacidades energéticas, la pirosa, núcleo del ARN y sus virtudes a la hora de proporcionar energía extra a los deportistas o los conocidos y usados suplementos proteínicos serán el eje de esta obra. Razones para comprar la obra: - Esta guía nos ofrecen una visión novedosa para obtener el máximo rendimiento en el deporte agregando a la dieta los suplementos nutricionales apropiados. - Todos los aficionados al deporte, profesionales y amateurs, pueden verse beneficiados por esta obra breve y concisa. - La sencillez del estilo y la brevedad de los capítulos hacen del libro una obra amena, de fácil lectura y muy didáctica. - La obra está escrita por un especialista de reconocido prestigio y en esta obra sintetiza toda la información sobre los suplementos para mejorar el rendimiento en el deporte. Una obra que nos descubre los nutrientes que llevarán nuestro cuerpo al máximo de su potencial sin necesidad de gastar dinero en productos sintéticos que, en la mayoría de los casos, producen una gran cantidad de efectos secundarios.

Ficha del Libro

Titulo Alternativo : Los nutrientes que le ayudarán a obtener el máximo rendimiento, resistencia y musculatura

Total de páginas 176

Autor:

  • Dave Tuttle

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, EPUB, PDF

Descargar Libro

Valoración

Popular

3.0

88 Valoraciones Totales


Libros similares de Salud

Guía rápida de peluquería

Libro Guía rápida de peluquería

Con esta guía de iniciación podrás empezar a conocer procedimentalmente la peluquería. Este libro te enseñará como hacer trenzas desde las más básicas a las más sofisticadas, para que luego con tú creatividad crees diseños que ni siquiera podrías imaginar. Se explica paso a paso la realización de técnicas de cambios de formas temporales, como los secados a mano, utilización de tenacillas y plancha para la técnica en liso, ondas y rizado. Sin olvidarnos de los rulos, que aunque nos pensemos que están olvidados y en desuso, gracias a ellos podemos crear peinados infinitos....

Megan y el ciclista

Libro Megan y el ciclista

Megan y el ciclista Un Espíritu Guía, una Tigresa Fantasma y Una Madre Aterradora Un día de verano durante las vacaciones escolares, Megan y Jane deciden ir en bicicleta al campo. Se detienen a almorzar en un pueblo en el camino y Jane recibe su primera lección para intentar ver y tocar a Grrr, el amistoso tigre siberiano fantasma de Megan. Después de descansar, vuelven a ponerse en marcha en la segunda mitad de su viaje. De repente, se encuentran con un ciclista herido y lo llevan al hospital. El chico y sus padres quieren dar las gracias a Megan y Jane y establecen una gran amistad,...

Un Ano Sin Estres

Libro Un Ano Sin Estres

"Un a�o sin estr�s. Actividades para relajarte y sentirte mejorpropone sesiones simples, divertidas y eficaces para realizar durante todo un a�o y alcanzar, a trav�s de ejercicios semanales, la plenitud y el bienestar. Mandalas, yoga, pintura, respiraci�n, relajaci�n, taich�, meditaci�n, musicoterapia... En este cuaderno descubrir�s actividades sencillas, l�dicas y eficaces, distribuidas en52 sesiones, que te ayudar�n a conseguir un a�o de relajaci�n, desarrollo personal y bienestar. Cada semana est� organizada en 4 fases, que se llevan a cabo de manera progresiva: ...

Suenos Lucidos

Libro Suenos Lucidos

Imagine dreaming with a fully functioning memory and imagination. A lucid dream is the ability to know you are dreaming while you are in a dream, and then consciously explore and change the dream. This book teaches you how to lucid dream, using this power to discover a deep sense of well-being.

Libros Destacados



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas